J-La Fit

J-LA FIT ช่วยให้คุณพัฒนาสมรรถภาพทางกายได้อย่างสมบูรณ์ด้วยเซสชันโยคะ พิลาทิส และฟิตเนส รวมถึงโปรแกรมที่มีให้บนแพลตฟอร์ม คุณจะมีสตูดิโออยู่ที่บ้านพร้อมกับการฝึกเซสชันของคุณทุกวันอย่างง่ายดายเพื่อให้ได้ผลลัพธ์ที่ต้องการ

Joséeที่มีพลังและไดนามิกที่ติดต่อได้ของเธอจะทำให้คุณมีความสุข

เริ่มต้นวันใหม่ด้วยการฝึกโยคะ พิลาทิส และฟิตเนส เพื่อดูแลตัวเองและปรับปรุงความยืดหยุ่น ท่าทาง ความแข็งแรง และพลังงานในชีวิตของคุณ

แม้ว่าคุณจะเป็นคนที่ยุ่งที่สุด คุณมีเวลา 10 ถึง 15 นาทีในการทำเซสชั่นและเห็นผลลัพธ์ที่มองเห็นได้ในเวลาเพียง 30 วัน

แอปพลิเคชันจะช่วยให้คุณเข้าถึงเซสชันของคุณได้เร็วขึ้นตลอด 24/24 และไซต์จะสามารถเข้าถึงได้โดยตรงจากโทรศัพท์ของคุณ

J-LA FIT เป็นแพลตฟอร์มที่ให้คุณได้รับประโยชน์ด้านสุขภาพและความเป็นอยู่ที่ดีของร่างกายด้วยเซสชันที่หลากหลายและสมดุลสำหรับทุกระดับ

คุณจะพบเซสชันสำหรับผู้เริ่มต้น ระดับกลาง และระดับสูง เพราะเป้าหมายคือการเคลื่อนไหวโดยเคารพขีดจำกัดของคุณและก้าวหน้าอย่างกลมกลืนในความสุข

Josée Laperriere ผู้ฝึกสอนที่ผ่านการรับรองและผู้สอนพิลาทิสและโยคะเป็นเวลาหลายปี แบ่งปันความหลงใหลในการเคลื่อนไหวกับคุณโดยเสนอเซสชันที่มีโครงสร้างเพื่อพัฒนาโครงร่างที่กลมกลืน สร้างความสมดุลของกล้ามเนื้อ และพัฒนารูปร่างส่วนบน

คุณสมบัติหลักของเว็บไซต์

มีสองสูตรให้เลือกบนแพลตฟอร์มเพื่อตอบสนองความต้องการของคุณ!!

―

สมาชิกรายบุคคล

จุดประสงค์ของแพ็คเกจส่วนบุคคลคือให้คุณออกกำลังกายโดยเลือกเซสชั่นที่คุณต้องการ (โยคะ พิลาทิส ฟิตเนส โปรแกรมต่างๆ) เพื่อให้คุณปรับแต่งโปรแกรมการออกกำลังกายประจำวันของคุณได้

คุณจะสามารถเข้าถึง:

สำหรับกิจวัตรทั้งหมดของพิลาทิส โยคะ ฟิตเนส และโปรแกรมทั้งหมดบนแพลตฟอร์ม

รูทีนสามารถเข้าถึงได้ตลอดเวลา ซึ่งช่วยให้คุณทำเซสชั่นตามเวลาที่เหมาะกับคุณ

―

สมาชิกทีมหญิง

เป้าหมายหลักของ Girl Team คือการดูแลคุณในแต่ละสัปดาห์ด้วยตารางการออกกำลังกาย ดังนั้นหลีกเลี่ยงความยุ่งยากในการหาเซสชันบนแพลตฟอร์ม และมีโปรแกรมที่ปรับเปลี่ยนและสมดุลเพื่อให้ได้ผลลัพธ์ในที่สุด และรักษาแรงจูงใจและวินัยของคุณไว้

ตารางการออกกำลังกายจะช่วยให้คุณดูและวางแผนเซสชั่นของคุณในปฏิทินของคุณ และเซสชั่นยังคงมีอยู่ในทีมหญิงของแพลตฟอร์ม

Josée จะเสนอ Sheathing, Flexibility Mini-Challenges และเซอร์ไพรส์อื่น ๆ อีกมากมายที่จะทำให้คุณตื่นเต้น

คุณจะสามารถเข้าถึงหนึ่งเซสชันสดต่อเดือนกับทีมที่คุณสามารถเล่นซ้ำได้

คุณจะค้นพบ GIRLS TEAM ซึ่งเป็นกลุ่มส่วนตัวของเด็กผู้หญิงและผู้หญิงที่มีความมุ่งมั่นและแบ่งปันเซสชันของพวกเขาซึ่งสร้างความแตกต่างในแรงจูงใจระยะสั้นและระยะยาว

คุณจะสามารถเข้าถึง:

วางแผนฟิตเนสทุกสัปดาห์ที่คุณจะได้รับทางอีเมล ในการวางแผน Josée จะให้คุณยืดเส้นยืดสาย เพิ่มความแข็งแรง และทำกิจวัตรพิลาทิสเพื่อให้ได้รูปทรงที่กลมกลืนและพัฒนาสมดุลของกล้ามเนื้อ

การเข้าถึงชุมชน Girl Team (กลุ่ม Facebook ส่วนตัว) เป็นสิ่งที่ต้องมีเพื่อคงไว้ซึ่งแรงจูงใจ

―

เพื่อให้คุณมุ่งมั่นและเห็นความคืบหน้าในเป้าหมายการออกกำลังกาย Josée โค้ชของคุณจะเชิญคุณเข้าร่วมเซสชันสดที่จะออกอากาศบนแพลตฟอร์ม

เข้าถึงเซสชันพิลาทิส โยคะและฟิตเนสใหม่ทั้งหมด และโปรแกรมใหม่

รอคอยที่จะก้าวไปพร้อมกับคุณ!!