J-La Fit

J-LA FIT আপনাকে যোগব্যায়াম, Pilates এবং ফিটনেস সেশনের পাশাপাশি প্ল্যাটফর্মে উপলব্ধ প্রোগ্রামগুলির সাথে সম্পূর্ণ শারীরিক সুস্থতা বিকাশে সহায়তা করে। পছন্দসই ফলাফল অর্জনের জন্য প্রতিদিন আপনার সেশনগুলি অনুশীলন করার সহজতার সাথে আপনার বাড়িতে আপনার স্টুডিও থাকবে।

জোসি তার শক্তি এবং তার সংক্রামক গতিশীলতা আপনাকে সুখের মধ্যে নিয়ে যাবে।

নিজের যত্ন নেওয়ার জন্য যোগব্যায়াম, পাইলেটস এবং ফিটনেসের একটি সেশন দিয়ে আপনার দিন শুরু করুন এবং এইভাবে আপনার জীবনে আপনার নমনীয়তা, ভঙ্গি, শক্তি এবং শক্তি উন্নত করুন।

এমনকি আপনি ব্যস্ততম ব্যক্তি হলেও, আপনার সেশন করার জন্য আপনার কাছে 10 থেকে 15 মিনিট সময় আছে এবং মাত্র 30 দিনের মধ্যে দৃশ্যমান ফলাফল দেখতে পাবেন।

অ্যাপ্লিকেশনটি আপনাকে আপনার সেশন 24/24 দ্রুত অ্যাক্সেস করার অনুমতি দেবে এবং সাইটটি আপনার ফোনের মাধ্যমে সরাসরি আপনার কাছে অ্যাক্সেসযোগ্য হবে।

J-LA FIT হল এমন একটি প্ল্যাটফর্ম যা আপনাকে সমস্ত স্তরের জন্য বৈচিত্র্যময় এবং ভারসাম্যপূর্ণ সেশন সহ আপনার শরীরের স্বাস্থ্য এবং মঙ্গলের জন্য সুবিধা প্রদান করে।

আপনি সমস্ত শিক্ষানবিস, মধ্যবর্তী এবং উন্নত স্তরের জন্য সেশনগুলি পাবেন কারণ লক্ষ্য হল আপনার সীমাকে সম্মান করার সাথে সাথে চলাফেরা করা এবং সুখে সুরেলাভাবে অগ্রসর হওয়া।

Josée Laperriere, প্রত্যয়িত প্রশিক্ষক এবং Pilates এবং যোগব্যায়াম প্রশিক্ষক বেশ কয়েক বছর ধরে, একটি সুরেলা সিলুয়েট তৈরি করতে, পেশীর ভারসাম্য অর্জন করতে এবং শীর্ষ শারীরিক আকৃতির বিকাশের জন্য কাঠামোগত সেশনের অফার করে আপনার সাথে চলাফেরার প্রতি তার আবেগ শেয়ার করেন।

সাইটের প্রধান বৈশিষ্ট্য.

আপনার প্রয়োজন মেটাতে প্ল্যাটফর্মে দুটি সূত্র উপলব্ধ!!

-

স্বতন্ত্র সদস্য

ব্যক্তিগত প্যাকেজের উদ্দেশ্য হল আপনাকে আপনার পছন্দের সেশনগুলি (যোগা, পাইলেটস, ফিটনেস, প্রোগ্রাম) বেছে নিয়ে আপনার প্রশিক্ষণ করার অনুমতি দেওয়া যাতে আপনি আপনার দৈনন্দিন ব্যায়াম প্রোগ্রামকে ব্যক্তিগতকৃত করতে পারেন।

আপনার এতে অ্যাক্সেস থাকবে:

Pilates, যোগব্যায়াম, ফিটনেস এবং প্ল্যাটফর্মে থাকা সমস্ত প্রোগ্রামের সমস্ত রুটিনগুলিতে।

রুটিনগুলি সর্বদা অ্যাক্সেসযোগ্য, যা আপনাকে আপনার উপযুক্ত সময়ে আপনার সেশনগুলি করতে দেয়।

-

মেয়ে দলের সদস্য

গার্ল টিমের প্রাথমিক লক্ষ্য হল প্রতি সপ্তাহে আপনাকে ফিটনেস শিডিউলের সাথে তত্ত্বাবধান করা এবং এইভাবে প্ল্যাটফর্মে সেশন খোঁজার ঝামেলা এড়ানো এবং অবশেষে ফলাফল পেতে এবং আপনার অনুপ্রেরণা এবং আপনার শৃঙ্খলা বজায় রাখার জন্য একটি অভিযোজিত এবং ভারসাম্যপূর্ণ প্রোগ্রাম রয়েছে।

ফিটনেস সময়সূচী আপনাকে আপনার ক্যালেন্ডারে আপনার সেশনগুলি দেখতে এবং পরিকল্পনা করার অনুমতি দেবে এবং সেশনগুলি প্ল্যাটফর্মের গার্ল টিমে উপলব্ধ থাকবে।

জোসি আপনাকে উদ্দীপিত রাখার জন্য শীথিং, ফ্লেক্সিবিলিটি মিনি-চ্যালেঞ্জ এবং অন্যান্য অনেক সারপ্রাইজ অফার করবে।

টিমের সাথে প্রতি মাসে একটি লাইভ সেশনে আপনার অ্যাক্সেস থাকবে যা আপনি রিপ্লেতে পুনরাবৃত্তি করতে পারেন।

আপনি GIRLS TEAM আবিষ্কার করবেন, মেয়েদের এবং মহিলাদের একটি ব্যক্তিগত গোষ্ঠী যারা দৃঢ়প্রতিজ্ঞ এবং যারা তাদের সেশনগুলি ভাগ করে যা স্বল্প এবং দীর্ঘমেয়াদী প্রেরণায় সমস্ত পার্থক্য করে।

আপনার এতে অ্যাক্সেস থাকবে:

প্রতি সপ্তাহে ফিটনেসের পরিকল্পনা করা যা আপনি ইমেলের মাধ্যমে পাবেন। পরিকল্পনায় জোসি আপনাকে একটি সুরেলা সিলুয়েট অর্জন করতে এবং পেশীগুলির ভারসাম্য বিকাশের জন্য স্ট্রেচিং, শক্তিশালীকরণ এবং Pilates রুটিনগুলি অফার করবে।

অনুপ্রাণিত থাকার জন্য গার্ল টিম সম্প্রদায়ে (প্রাইভেট ফেসবুক গ্রুপ) অ্যাক্সেস আবশ্যক।

-

আপনাকে সংকল্পবদ্ধ রাখতে এবং আপনার ফিটনেস লক্ষ্যে আপনার অগ্রগতি দেখতে জোসি, আপনার কোচ আপনাকে একটি লাইভ সেশনে আমন্ত্রণ জানাবেন যা প্ল্যাটফর্মে সম্প্রচার করা হবে।

সমস্ত নতুন Pilates, যোগব্যায়াম এবং ফিটনেস সেশন এবং নতুন প্রোগ্রামগুলিতে অ্যাক্সেস।

আপনার সাথে চলার জন্য উন্মুখ!!