J-La Fit

تساعدك J-LA FIT على تطوير لياقة بدنية كاملة من خلال جلسات اليوغا والبيلاتس واللياقة البدنية بالإضافة إلى البرامج المتاحة على المنصة. سيكون لديك الاستوديو الخاص بك في المنزل مع سهولة ممارسة جلساتك اليومية لتحقيق النتائج المرجوة.

ستجعلك Josée بطاقتها وديناميتها المعدية تتحرك في سعادة.

ابدأ يومك بجلسة من اليوجا والبيلاتس واللياقة البدنية للاعتناء بنفسك وبالتالي تحسين مرونتك ووقفتك وقوتك وطاقتك في حياتك.

حتى لو كنت الشخص الأكثر انشغالًا ، فلديك من 10 إلى 15 دقيقة للقيام بجلستك ورؤية النتائج المرئية في 30 يومًا فقط.

سيسمح لك التطبيق بالوصول بشكل أسرع إلى جلساتك 24/24 وسيكون الموقع في متناولك مباشرة من خلال هاتفك.

J-LA FIT هي المنصة التي تقدم لك فوائد لصحة ورفاهية جسمك من خلال جلسات متنوعة ومتوازنة لجميع المستويات.

سوف تجد جلسات لجميع مستويات المبتدئين والمتوسطين والمتقدمين لأن الهدف هو التحرك مع احترام حدودك والتقدم بانسجام في السعادة.

تشارك خوسيه لابيررير ، المدربة المعتمدة ومدربة البيلاتس واليوجا لعدة سنوات ، شغفها بالحركة معك من خلال تقديم جلسات منظمة لتطوير صورة ظلية متناغمة ، واكتساب التوازن العضلي وتطوير شكل بدني أعلى.

الميزات الرئيسية للموقع.

صيغتان متاحتان على المنصة لتلبية احتياجاتك !!

-

عضو فردي

الغرض من الحزمة الفردية هو السماح لك بأداء تدريبك عن طريق اختيار الجلسات التي تختارها (يوجا ، بيلاتيس ، لياقة ، برامج) حتى تتمكن من تخصيص برنامج التمرين اليومي الخاص بك.

سيكون لديك حق الوصول إلى:

إلى جميع روتين بيلاتيس واليوجا واللياقة البدنية وجميع البرامج الموجودة على المنصة.

يمكن الوصول إلى الإجراءات الروتينية في جميع الأوقات ، مما يسمح لك بإجراء جلساتك في الوقت الذي يناسبك.

-

عضوة فريق البنات

الهدف الأساسي لفريق Girl Team هو الإشراف عليك كل أسبوع مع جدول اللياقة وبالتالي تجنب متاعب العثور على جلسات على المنصة ولديك برنامج متكيف ومتوازن للحصول على النتائج في النهاية والحفاظ على دوافعك وانضباطك.

سيسمح لك جدول اللياقة بعرض جلساتك والتخطيط لها في التقويم الخاص بك وستظل الجلسات متاحة في فريق Girl Team بالمنصة.

سيقدم لك Josée الإغماد والتحديات الصغيرة المرنة والعديد من المفاجآت الأخرى لتحفيزك.

سيكون لديك حق الوصول إلى جلسة مباشرة واحدة شهريًا مع الفريق يمكنك تكرارها في الإعادة.

سوف تكتشف فريق GIRLS TEAM ، وهو مجموعة خاصة من الفتيات والنساء المصممات على العزم واللواتي يشاركن جلساتهن مما يحدث فرقًا كبيرًا في التحفيز على المدى القصير والطويل.

سيكون لديك حق الوصول إلى:

التخطيط للياقة البدنية كل أسبوع سوف تصلك عبر البريد الإلكتروني. في التخطيط ، سيقدم لك Josée تمارين الإطالة والتقوية وتمارين البيلاتيس للحصول على صورة ظلية متناغمة وتطوير التوازن العضلي.

الوصول إلى مجتمع Girl Team (مجموعة Facebook الخاصة) أمر لا بد منه للبقاء متحمسًا.

-

للحفاظ على عزيمتك ورؤية تقدمك في أهداف اللياقة الخاصة بك Josée ، سوف يدعوك مدربك إلى جلسة مباشرة سيتم بثها على المنصة.

الوصول إلى جميع جلسات البيلاتس واليوجا واللياقة والبرامج الجديدة.

نتطلع إلى التحرك معك !!