J-La Fit

J-LA FIT te ayuda a desarrollar una forma física completa con sesiones de Yoga, Pilates y Fitness así como programas disponibles en la plataforma. Tendrás tu estudio en casa con la facilidad de practicar tus sesiones a diario para conseguir los resultados deseados.

Josée con su energía y su dinamismo contagioso te hará moverte de felicidad.

Comienza tu día con una sesión de Yoga, Pilates y Fitness para cuidarte y así mejorar tu flexibilidad, postura, fuerza y ​​energía en tu vida.

Incluso si eres la persona más ocupada, tienes de 10 a 15 minutos para hacer tu sesión y ver resultados visibles en solo 30 días.

La aplicación le permitirá tener un acceso más rápido a sus sesiones 24/24 y podrá acceder directamente al sitio con su teléfono.

J-LA FIT es la plataforma que te ofrece beneficios para la salud y el bienestar de tu cuerpo con sesiones variadas y equilibradas para todos los niveles.

Encontrarás sesiones para todos los niveles, principiante, intermedio y avanzado porque el objetivo es moverte respetando tus límites y progresar armónicamente en la felicidad.

Josée Laperriere, entrenadora certificada e instructora de Pilates y Yoga desde hace varios años, comparte contigo su pasión por el movimiento ofreciéndote sesiones estructuradas para desarrollar una silueta armoniosa, adquirir equilibrio muscular y desarrollar una forma física óptima.

CARACTERÍSTICAS PRINCIPALES DEL SITIO.

¡¡DOS FÓRMULAS DISPONIBLES EN LA PLATAFORMA PARA SATISFACER SUS NECESIDADES!!

―

MIEMBRO INDIVIDUAL

El Paquete Individual tiene como objetivo permitirte realizar tu entrenamiento eligiendo las sesiones que prefieras (Yoga, Pilates, Fitness, programas) para que puedas personalizar tu programa diario de ejercicios.

Tendrás acceso a:

A todas las rutinas de Pilates, Yoga, Fitness y todos los programas que hay en la plataforma.

Las rutinas son accesibles en todo momento, lo que te permite hacer tus sesiones en el horario que más te convenga.

―

MIEMBRO DEL EQUIPO FEMENINO

El objetivo principal del Girl Team es supervisarte cada semana con el horario de Fitness y así evitarte la molestia de encontrar sesiones en la plataforma y tener un programa adaptado y equilibrado para finalmente obtener resultados y mantener tu motivación y tu disciplina. .

El programa Fitness te permitirá ver y planificar tus sesiones en tu calendario y las sesiones permanecerán disponibles en el Girl Team de la plataforma.

Josée te ofrecerá Revestimientos, Mini Desafíos de Flexibilidad y muchas otras sorpresas para mantenerte estimulado.

Tendrás acceso a una sesión en vivo por mes con el Equipo que podrás repetir en replay.

Descubrirás el GIRLS TEAM, un grupo privado de chicas y mujeres decididas que comparten sus sesiones y que marcan la diferencia en la motivación a corto y largo plazo.

Tendrás acceso a:

Planificación Fitness cada semana que recibirás por email. En el Planning Josée te ofrecerá rutinas de estiramientos, fortalecimiento y Pilates para adquirir una silueta armoniosa y desarrollar el equilibrio muscular.

El acceso a la comunidad Girl Team (grupo privado de Facebook) es imprescindible para mantenerse MOTIVADO.

―

Para mantenerte DETERMINADO y ver tu progreso en tus objetivos de condición física, Josée, tu entrenador te invitará a una sesión en vivo que se transmitirá en la plataforma.

Acceso a todas las nuevas sesiones y nuevos programas de Pilates, Yoga y Fitness.

¡Esperamos poder mudarnos contigo!