J-La Fit

J-LA FIT hilft Ihnen, mit Yoga-, Pilates- und Fitnesssitzungen sowie den auf der Plattform verfügbaren Programmen eine vollständige körperliche Fitness zu entwickeln. Sie haben Ihr Studio zu Hause und können Ihre Sitzungen ganz einfach täglich üben, um die gewünschten Ergebnisse zu erzielen.

Josée wird Sie mit ihrer Energie und ihrer ansteckenden Dynamik glücklich machen.

Beginnen Sie Ihren Tag mit einer Yoga-, Pilates- und Fitness-Sitzung, um sich um sich selbst zu kümmern und so Ihre Flexibilität, Haltung, Kraft und Energie in Ihrem Leben zu verbessern.

Selbst wenn Sie die meistbeschäftigte Person sind, haben Sie 10 bis 15 Minuten Zeit für Ihre Sitzung und sehen in nur 30 Tagen sichtbare Ergebnisse.

Die Anwendung ermöglicht Ihnen einen schnelleren Zugriff auf Ihre Sitzungen rund um die Uhr und die Website ist für Sie mit Ihrem Telefon direkt zugänglich.

J-LA FIT ist die Plattform, die Ihnen mit abwechslungsreichen und ausgewogenen Sitzungen für alle Leistungsniveaus Vorteile für die Gesundheit und das Wohlbefinden Ihres Körpers bietet.

Sie finden Sitzungen für alle Anfänger-, Mittel- und Fortgeschrittenenniveaus, denn das Ziel ist es, sich unter Respektierung Ihrer Grenzen zu bewegen und harmonisch im Glück voranzukommen.

Josée Laperriere, zertifizierte Trainerin und mehrjährige Pilates- und Yogalehrerin, teilt ihre Leidenschaft für Bewegung mit Ihnen, indem sie strukturierte Sitzungen anbietet, um eine harmonische Silhouette zu entwickeln, muskuläres Gleichgewicht zu erlangen und eine Top-Körperform zu entwickeln.

HAUPTMERKMALE DER WEBSITE.

ZWEI FORMELN, DIE AUF DER PLATTFORM VERFÜGBAR SIND, UM IHRE BEDÜRFNISSE ZU ERFÜLLEN!!

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EINZELNES MITGLIED

Der Zweck des individuellen Pakets besteht darin, Ihnen die Möglichkeit zu geben, Ihr Training durchzuführen, indem Sie die Sitzungen Ihrer Wahl (Yoga, Pilates, Fitness, Programme) auswählen, damit Sie Ihr tägliches Trainingsprogramm individuell gestalten können.

Sie haben Zugriff auf:

Zu allen Routinen von Pilates, Yoga, Fitness und allen Programmen, die auf der Plattform verfügbar sind.

Die Routinen sind jederzeit zugänglich, sodass Sie Ihre Sitzungen zu einem für Sie passenden Zeitpunkt durchführen können.

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MÄDCHEN-TEAMMITGLIED

Das Hauptziel des Girl-Teams besteht darin, Sie jede Woche mit dem Fitnessplan zu beaufsichtigen und so den Aufwand zu vermeiden, Sitzungen auf der Plattform zu finden, und über ein angepasstes und ausgewogenes Programm zu verfügen, um endlich Ergebnisse zu erzielen und Ihre Motivation und Disziplin aufrechtzuerhalten. .

Mit dem Fitnessplan können Sie Ihre Sitzungen in Ihrem Kalender anzeigen und planen. Die Sitzungen bleiben im Girl-Team der Plattform verfügbar.

Josée bietet Ihnen Ummantelungen, Flexibilitäts-Mini-Herausforderungen und viele andere Überraschungen, um Sie zu stimulieren.

Sie haben Zugriff auf eine Live-Sitzung pro Monat mit dem Team, die Sie in der Wiederholung wiederholen können.

Sie werden das GIRLS TEAM entdecken, eine private Gruppe von Mädchen und Frauen, die zielstrebig sind und ihre Sitzungen teilen, was den Unterschied in der kurz- und langfristigen Motivation ausmacht.

Sie haben Zugriff auf:

Planen Sie jede Woche Fitness, die Sie per E-Mail erhalten. In der Planung bietet Ihnen Josée Dehn-, Kräftigungs- und Pilates-Routinen an, um eine harmonische Silhouette zu erhalten und das muskuläre Gleichgewicht zu entwickeln.

Der Zugang zur Girl Team-Community (private Facebook-Gruppe) ist ein Muss, um MOTIVIERT zu bleiben.

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Damit Sie ENTSCHLOSSEN bleiben und Ihre Fortschritte bei Ihren Fitnesszielen sehen können, Josée, wird Sie Ihr Trainer zu einer Live-Sitzung einladen, die auf der Plattform übertragen wird.

Zugang zu allen neuen Pilates-, Yoga- und Fitness-Sitzungen und neuen Programmen.

Ich freue mich darauf, mit Ihnen zusammenzuziehen!!