J-La Fit

J-LA FIT آپ کو یوگا، Pilates اور فٹنس سیشنز کے ساتھ ساتھ پلیٹ فارم پر دستیاب پروگراموں کے ساتھ مکمل جسمانی فٹنس تیار کرنے میں مدد کرتا ہے۔ مطلوبہ نتائج حاصل کرنے کے لیے روزانہ اپنے سیشن کی مشق کرنے میں آسانی کے ساتھ آپ کا گھر پر اسٹوڈیو ہوگا۔

Josée اپنی توانائی اور اس کی متعدی حرکیات کے ساتھ آپ کو خوشی سے آگے بڑھائے گی۔

اپنے دن کا آغاز یوگا، پیلیٹس اور فٹنس کے سیشن سے کریں تاکہ آپ اپنا خیال رکھیں اور اس طرح اپنی زندگی میں اپنی لچک، کرنسی، طاقت اور توانائی کو بہتر بنائیں۔

یہاں تک کہ اگر آپ مصروف ترین شخص ہیں، تو آپ کے پاس اپنا سیشن کرنے کے لیے 10 سے 15 منٹ ہیں اور صرف 30 دنوں میں ظاہر ہونے والے نتائج دیکھیں گے۔

ایپلیکیشن آپ کو اپنے سیشنز 24/24 تک تیز تر رسائی کی اجازت دے گی اور سائٹ آپ کے فون سے براہ راست آپ کے لیے قابل رسائی ہوگی۔

J-LA FIT وہ پلیٹ فارم ہے جو آپ کو ہر سطح کے لیے متنوع اور متوازن سیشنز کے ساتھ آپ کے جسم کی صحت اور بہبود کے لیے فوائد فراہم کرتا ہے۔

آپ کو تمام ابتدائی، درمیانی اور اعلی درجے کے لیے سیشن ملیں گے کیونکہ مقصد یہ ہے کہ آپ اپنی حدود کا احترام کرتے ہوئے آگے بڑھیں اور خوشی میں ہم آہنگی سے آگے بڑھیں۔

Josée Laperriere، کئی سالوں سے تصدیق شدہ ٹرینر اور Pilates اور یوگا انسٹرکٹر، ایک ہم آہنگ سلہوٹ تیار کرنے، عضلاتی توازن حاصل کرنے اور اعلیٰ جسمانی شکل پیدا کرنے کے لیے منظم سیشنز پیش کر کے آپ کے ساتھ نقل و حرکت کے لیے اپنے جذبے کا اشتراک کرتی ہے۔

سائٹ کی اہم خصوصیات۔

آپ کی ضروریات کو پورا کرنے کے لیے پلیٹ فارم پر دستیاب دو فارمولے!!

-

انفرادی ممبر

انفرادی پیکج کا مقصد آپ کو اپنی پسند کے سیشنز (یوگا، پیلیٹس، فٹنس، پروگرامز) کا انتخاب کرکے اپنی تربیت کرنے کی اجازت دینا ہے تاکہ آپ اپنے روزانہ ورزش کے پروگرام کو ذاتی بناسکیں۔

آپ کو اس تک رسائی حاصل ہوگی:

پیلیٹس، یوگا، فٹنس کے تمام معمولات اور پلیٹ فارم پر موجود تمام پروگراموں کے لیے۔

معمولات ہر وقت قابل رسائی ہوتے ہیں، جو آپ کو ایسے وقت میں اپنے سیشن کرنے کی اجازت دیتا ہے جو آپ کے مطابق ہو۔

-

لڑکی کی ٹیم ممبر

گرل ٹیم کا بنیادی مقصد ہر ہفتے فٹنس شیڈول کے ساتھ آپ کی نگرانی کرنا ہے اور اس طرح پلیٹ فارم پر سیشن تلاش کرنے کی پریشانی سے بچنا ہے اور آخر کار نتائج حاصل کرنے اور اپنی حوصلہ افزائی اور اپنے نظم و ضبط کو برقرار رکھنے کے لیے ایک موافق اور متوازن پروگرام بنانا ہے۔

فٹنس شیڈول آپ کو اپنے کیلنڈر میں اپنے سیشنز کو دیکھنے اور پلان کرنے کی اجازت دے گا اور سیشن پلیٹ فارم کی گرل ٹیم پر دستیاب رہیں گے۔

Josée آپ کو متحرک رکھنے کے لیے شیتھنگ، لچکدار چھوٹے چیلنجز اور بہت سے دوسرے سرپرائزز پیش کرے گا۔

آپ کو ٹیم کے ساتھ ماہانہ ایک لائیو سیشن تک رسائی حاصل ہوگی جسے آپ دوبارہ پلے میں دہرا سکتے ہیں۔

آپ GIRLS TEAM کو دریافت کریں گے، لڑکیوں اور خواتین کا ایک نجی گروپ جو پرعزم ہیں اور جو اپنے سیشنز کا اشتراک کرتے ہیں جس سے مختصر اور طویل مدتی محرکات میں تمام فرق پڑتا ہے۔

آپ کو اس تک رسائی حاصل ہوگی:

ہر ہفتے فٹنس کی منصوبہ بندی کرنا جو آپ کو بذریعہ ای میل موصول ہوگا۔ منصوبہ بندی میں جوسی آپ کو ایک ہم آہنگ سلہیٹ حاصل کرنے اور پٹھوں میں توازن پیدا کرنے کے لیے آپ کو کھینچنے، مضبوط کرنے اور Pilates کے معمولات پیش کرے گا۔

حوصلہ افزائی کے لیے گرل ٹیم کمیونٹی (نجی فیس بک گروپ) تک رسائی ضروری ہے۔

-

آپ کو پرعزم رکھنے اور اپنے فٹنس اہداف میں اپنی پیشرفت دیکھنے کے لیے جوسی، آپ کا کوچ آپ کو لائیو سیشن میں مدعو کرے گا جو پلیٹ فارم پر نشر کیا جائے گا۔

تمام نئے Pilates، یوگا اور فٹنس سیشنز اور نئے پروگراموں تک رسائی۔

آپ کے ساتھ آگے بڑھنے کے منتظر !!