Lift App

FEITO PARA FORÇA E POTÊNCIA

O Lift App é um rastreador de treino avançado e um diário de treino de força. Monitore a velocidade, a potência, a força e a trajetória da barra com inteligência artificial, usando a câmera do seu iPhone e o Apple Watch. Dados multimodais da câmera, estimativa de postura e sensores do relógio combinados em um único aplicativo. Sem necessidade de sensores adicionais.

RASTREAMENTO DE BARRA COM IA

A detecção de barra e anilhas por IA rastreia cada repetição em tempo real

Meça velocidade, aceleração, potência e força por repetição

A estimativa da postura corporal analisa ângulos articulares, profundidade e simetria

O acelerômetro e o giroscópio do Apple Watch capturam a cinemática do pulso

Três fontes de dados validadas: câmera, postura e relógio

Exporte vídeos com gráficos de velocidade, sobreposição de esqueleto e trajetória da barra

TREINAMENTO BASEADO EM VELOCIDADE (VBT)

Velocidade média e máxima por repetição

Perfis de carga-velocidade e curvas de carga-velocidade

Acompanhe as tendências de velocidade e o progresso automático com base na velocidade da barra

Substitua sensores VBT caros pelo seu telefone

RASTREADOR DE ACADEMIA PARA APPLE WATCH

Registre séries, repetições e peso pelo seu pulso

Inicie/pare a gravação da câmera e controle sem usar as mãos

Frequência cardíaca, calorias, contador de repetições e cronômetro de descanso em tempo real

Dados do acelerômetro e giroscópio para análise de velocidade e força

REGISTRO DE TREINO

Registre qualquer exercício com Séries, repetições, peso, RPE e RIR

Adicione exercícios personalizados à sua biblioteca

Análise de grupos musculares com diagrama corporal

Compartilhe cartões de treino com sobreposição de diagrama muscular

MODELOS E PROGRAMAS

Crie modelos com prescrições de %1RM, RPE ou RIR

Programas periodizados com progressão automática

Planos pré-definidos: 5/3/1, PPL, Superior Inferior e mais

Combine e personalize programas de outros praticantes

ANÁLISE DE DESEMPENHO

Acompanhe e1RM, potência e velocidade ao longo do tempo

Compare repetições dentro de um levantamento ou entre sessões

Estatísticas de atividade: volume, séries, repetições, calorias

RASTREADOR DE SALTO VERTICAL

Meça a altura do salto usando estimativa de pose por IA

Saltos com contramovimento, em pé e com queda

Curva força-tempo com análise completa das fases

Força máxima, potência máxima e potência concêntrica (W/kg)

Não é necessário plataforma de força ou tapete de salto

PONTUAÇÃO DE LEVANTAMENTO E PONTUAÇÃO DE POTÊNCIA

A Pontuação de Levantamento avalia a força em todas as fases do exercício 6 levantamentos por gênero, idade e peso corporal

O Power Score mede a explosão em saltos e levantamentos

Gráfico de radar com histórico de desempenho

COMUNIDADE SOCIAL

Siga outros levantadores, classificações por 1RM, volume ou repetições máximas

Perfis públicos, comentários e avaliações

Compartilhe levantamentos, saltos e treinos como videoclipes ou exporte cartões

SINCRONIZAÇÃO NA NUVEM

Sincronização automática entre iPhone e Apple Watch

Backup automático, acesso de qualquer lugar

Para levantadores de peso, fisiculturistas, atletas e treinadores.

ASSINATURAS

O Lift App oferece um teste gratuito de 7 dias. Após o período de teste, é necessária uma assinatura para continuar usando o aplicativo.

- Padrão: 100 uploads de vídeo/mês, rastreamento de barra e anilhas por IA, cinemática, dinâmica, integração com Apple Watch.

- Profissional: 200 uploads de vídeo/mês + análise de forma por IA com estimativa de postura e feedback de ângulo articular.