Lift App

GÜÇ VE KUVVET İÇİN TASARLANDI

Lift App, gelişmiş bir spor salonu takip uygulaması ve güç antrenmanı günlüğüdür. iPhone kameranızdan ve Apple Watch'unuzdan gelen verilerle halter hızını, gücünü, kuvvetini ve halter yolunu yapay zeka ile takip edin. Kamera, pozisyon tahmini ve saat sensörlerinden gelen çok modlu veriler tek bir uygulamada birleştirilmiştir. Ek sensörlere gerek yok.

YAPAY ZEKÂ İLE BARBELL TAKİBİ

Yapay zekâ destekli halter ve plaka algılama, her tekrarı gerçek zamanlı olarak takip eder

Tekrar başına hız, ivme, güç ve kuvvet ölçümü

Vücut pozisyonu tahmini, eklem açılarını, derinliği ve simetriyi analiz eder

Apple Watch ivmeölçeri ve jiroskopu bilek kinematiğini yakalar

Üç veri kaynağı çapraz doğrulanır: kamera, pozisyon ve saat

Hız grafikleri, iskelet katmanı ve bar yolu ile videoları dışa aktarın

HIZ TABANLI ANTRENMAN (VBT)

Tekrar başına ortalama ve en yüksek hız

Hız Yük Profilleri ve yük-hız eğrileri

Hız eğilimlerini takip edin ve bar hızına göre otomatik ilerleme sağlayın

Pahalı VBT sensörlerini telefonunuzla değiştirin

APPLE WATCH SPOR SALONU TAKİP CİHAZI

Bileğinizden setleri, tekrarları ve ağırlığı kaydedin

Kamera kaydını başlatın/durdurun ve eller serbest kontrol edin

Canlı kalp atış hızı, kalori, tekrar sayacı ve dinlenme zamanlayıcısı

Hız ve kuvvet analizi için ivmeölçer ve jiroskop verileri

ANTRENMAN KAYDI

Kayıt Setler, tekrarlar, ağırlık, RPE ve RIR ile herhangi bir egzersiz

Kütüphanenize özel egzersizler ekleyin

Vücut diyagramı ile kas grubu dağılımı

Kas diyagramı katmanı ile antrenman kartlarını paylaşın

ŞABLONLAR VE PROGRAMLAR

%1RM, RPE veya RIR reçeteleriyle şablonlar oluşturun

Otomatik ilerlemeli periyodik programlar

Önceden oluşturulmuş şablonlar: 5/3/1, PPL, Üst Alt ve daha fazlası

Diğer sporcuların programlarını kopyalayın ve özelleştirin

PERFORMANS ANALİZİ

Zaman içinde e1RM, güç ve hızı takip edin

Bir kaldırma içindeki veya seanslar arasındaki tekrarları karşılaştırın

Aktivite istatistikleri: hacim, setler, tekrarlar, kalori

DİKEY ATLAMA TAKİPÇİSİ

Yapay zeka poz tahmini kullanarak atlama yüksekliğini ölçün

Karşı hareket, ayakta ve düşme atlamaları

Tam faz dağılımı ile kuvvet-zaman eğrisi

Tepe kuvveti, tepe gücü ve konsantrik güç (W/kg)

Kuvvet plakası veya atlama matı gerekmez

KALDIRMA PUANI VE GÜÇ PUANI

Kaldırma Puanı, cinsiyet, yaş ve vücut ağırlığına göre 6 kaldırma hareketinde gücü ölçer.

Güç Puanı, sıçramalardan ve kaldırma hareketlerinden patlayıcılığı ölçer.

Geçmiş verileri takip eden radar grafiği.

SOSYAL TOPLULUK

Kaldırıcıları, 1RM, hacim veya maksimum tekrar sayısına göre liderlik tablolarını takip edin.

Herkese açık profiller, yorumlar ve derecelendirmeler.

Kaldırma hareketlerini, sıçramaları ve antrenmanları video klipler olarak paylaşın veya kart olarak dışa aktarın.

BULUT SENKRONİZASYONU

iPhone ve Apple Watch arasında otomatik senkronizasyon.

Otomatik yedekleme, her yerden erişim.

Powerlifterlar, halterciler, vücut geliştiriciler, sporcular ve antrenörler için.

ABONELİKLER

Kaldırma Uygulaması 7 günlük ücretsiz deneme süresi sunar. Deneme süresinden sonra, uygulamayı kullanmaya devam etmek için abonelik gereklidir.

- Standart: Ayda 100 video yükleme, yapay zeka destekli halter ve plaka takibi, kinematik, dinamik, Apple Watch entegrasyonu.

- Pro: Ayda 200 video yükleme + poz tahmini ve eklem açısı geri bildirimi içeren yapay zeka destekli form analizi.