Lift App

PROGETTATA PER FORZA E POTENZA

Lift App è un'app avanzata per il monitoraggio dell'allenamento in palestra e un registro di allenamento per la forza. Monitora velocità, potenza, forza e traiettoria del bilanciere con l'intelligenza artificiale, utilizzando i dati della fotocamera del tuo iPhone e dell'Apple Watch. Dati multimodali provenienti da fotocamera, stima della postura e sensori dell'orologio, combinati in un'unica app. Non sono necessari sensori aggiuntivi.

TRACCIAMENTO BILANCIERE CON IA

Il rilevamento automatico del bilanciere e dei dischi tramite IA traccia ogni ripetizione in tempo reale

Misura velocità, accelerazione, potenza e forza per ripetizione

La stima della postura del corpo analizza angoli articolari, profondità e simmetria

L'accelerometro e il giroscopio dell'Apple Watch acquisiscono la cinematica del polso

Tre fonti di dati con convalida incrociata: fotocamera, postura e orologio

Esporta video con grafici di velocità, sovrapposizione dello scheletro e traiettoria del bilanciere

ALLENAMENTO BASATO SULLA VELOCITÀ (VBT)

Velocità media e di picco per ripetizione

Profili di carico di velocità e curve carico-velocità

Monitoraggio delle tendenze di velocità e progressione automatica in base alla velocità del bilanciere

Sostituisci i costosi sensori VBT con il tuo telefono

APPLE WATCH GYM TRACKER

Registra serie, ripetizioni e peso direttamente dal polso

Avvia/interrompi la registrazione della fotocamera e controllala a mani libere

Frequenza cardiaca in tempo reale, calorie, contatore di ripetizioni e timer di riposo

Dati dell'accelerometro e del giroscopio per l'analisi di velocità e forza

ALLENAMENTO REGISTRO

Registra qualsiasi esercizio con serie, ripetizioni, peso, RPE e RIR

Aggiungi esercizi personalizzati alla tua libreria

Analisi dei gruppi muscolari con diagramma del corpo

Condividi schede di allenamento con sovrapposizione del diagramma muscolare

MODELLI E PROGRAMMI

Crea modelli con prescrizioni di %1RM, RPE o RIR

Programmi periodizzati con progressione automatica

Schemi predefiniti: 5/3/1, PPL, Upper Lower e altri

Copia e personalizza i programmi di altri sollevatori

ANALISI DELLE PRESTAZIONI

Monitora e1RM, potenza e velocità nel tempo

Confronta le ripetizioni all'interno di un sollevamento o tra sessioni

Statistiche di attività: volume, serie, ripetizioni, calorie

TRACCIATORE DEL SALTO VERTICALE

Misura l'altezza del salto utilizzando la stima della postura tramite IA

Salti con contromovimento, da fermo e in caduta

Curva forza-tempo con analisi completa delle fasi

Forza di picco, potenza di picco e potenza concentrica (W/kg)

Non sono necessari pedana di forza o tappetino per il salto

PUNTEGGIO DI SOLLEVAMENTO E POTENZA PUNTEGGIO

Lift Score valuta la forza in 6 esercizi di sollevamento pesi in base a sesso, età e peso corporeo.

Power Score misura l'esplosività di salti e sollevamenti.

Grafico radar con tracciamento storico.

COMMUNITY SOCIAL

Segui gli atleti, le classifiche per 1RM, volume o ripetizioni massime.

Profili pubblici, commenti e valutazioni.

Condividi sollevamenti, salti e allenamenti come videoclip o schede di esportazione.

SINCRONIZZAZIONE CLOUD

Sincronizzazione automatica tra iPhone e Apple Watch.

Backup automatico, accesso ovunque.

Per powerlifter, sollevatori di pesi, bodybuilder, atleti e allenatori.

ABBONAMENTI

Lift App offre una prova gratuita di 7 giorni. Dopo la prova, è necessario un abbonamento per continuare a utilizzare l'app.

- Standard: 100 caricamenti video/mese, tracciamento AI di bilancieri e dischi, cinematica, dinamica, integrazione con Apple Watch.

- Pro: 200 caricamenti video/mese + analisi della postura tramite AI con stima della postura e feedback sull'angolo articolare.