Lift App

DIRANCANG UNTUK KEKUATAN DAN DAYA

Lift App adalah aplikasi pelacak latihan di gym dan pencatat latihan kekuatan yang canggih. Lacak kecepatan barbel, daya, gaya, dan lintasan barbel dengan AI dari kamera iPhone dan Apple Watch Anda. Data multimodal dari kamera, estimasi posisi, dan sensor jam tangan digabungkan dalam satu aplikasi. Tidak perlu sensor tambahan.

PELACAKAN BARBEL AI

Deteksi barbel dan pelat AI melacak setiap repetisi secara real-time

Mengukur kecepatan, akselerasi, daya, dan gaya per repetisi

Estimasi pose tubuh menganalisis sudut sendi, kedalaman, dan simetri

Akselerometer dan giroskop Apple Watch menangkap kinematika pergelangan tangan

Tiga sumber data divalidasi silang: kamera, pose, dan jam tangan

Ekspor video dengan grafik kecepatan, overlay kerangka, dan jalur barbel

PELATIHAN BERBASIS KECEPATAN (VBT)

Kecepatan rata-rata dan puncak per repetisi

Profil Beban Kecepatan dan kurva beban-kecepatan

Melacak tren kecepatan dan kemajuan otomatis berdasarkan kecepatan barbel

Ganti sensor VBT yang mahal dengan ponsel Anda

PELACAK GYM APPLE WATCH

Mencatat set, repetisi, dan berat dari pergelangan tangan Anda

Mulai/hentikan perekaman kamera dan kendalikan tanpa menggunakan tangan

Detak jantung langsung, kalori, penghitung repetisi, dan pengatur waktu istirahat

Data akselerometer dan giroskop untuk analisis kecepatan dan gaya

LOG LATIHAN

Mencatat latihan apa pun dengan set, Repetisi, berat, RPE, dan RIR

Tambahkan latihan khusus ke perpustakaan Anda

Analisis kelompok otot dengan diagram tubuh

Bagikan kartu latihan dengan overlay diagram otot

TEMPLATE DAN PROGRAM

Buat template dengan resep %1RM, RPE, atau RIR

Program periodik dengan progres otomatis

Cetakan yang sudah jadi: 5/3/1, PPL, Upper Lower, dan banyak lagi

Salin dan sesuaikan program dari pengangkat beban lain

ANALITIK KINERJA

Lacak e1RM, daya, dan kecepatan dari waktu ke waktu

Bandingkan repetisi dalam satu angkatan atau antar sesi

Statistik aktivitas: volume, set, repetisi, kalori

PELACAK LOMPAT VERTIKAL

Ukur tinggi lompatan menggunakan estimasi pose AI

Lompatan kontra-gerakan, berdiri, dan jatuh

Kurva gaya-waktu dengan analisis fase lengkap

Gaya puncak, daya puncak, dan daya konsentris (W/kg)

Tidak perlu pelat gaya atau matras lompat

SKOR ANGKAT DAN SKOR DAYA

Skor Angkat mengukur kekuatan di seluruh 6 angkatan berdasarkan jenis kelamin, usia, dan berat badan

Skor Kekuatan mengukur daya ledak dari lompatan dan angkatan

Grafik radar dengan pelacakan historis

KOMUNITAS SOSIAL

Ikuti para pengangkat beban, papan peringkat berdasarkan 1RM, volume, atau repetisi maksimal

Profil publik, komentar, dan peringkat

Bagikan angkatan, lompatan, dan latihan sebagai klip video atau ekspor kartu

SINKRONISASI CLOUD

Sinkronisasi otomatis di iPhone dan Apple Watch

Pencadangan otomatis, akses di mana saja

Untuk powerlifter, pengangkat beban, binaragawan, atlet, dan pelatih.

LANGGANAN

Lift App menawarkan uji coba gratis 7 hari. Setelah uji coba, langganan diperlukan untuk terus menggunakan aplikasi.

- Standar: 100 unggahan video/bulan, pelacakan barbel dan pelat AI, kinematika, dinamika, integrasi Apple Watch.

- Pro: 200 unggahan video/bulan + analisis bentuk AI dengan estimasi pose dan umpan balik sudut sendi.