Lift Studio

Zen Interactive Labs

Sep 10, 2024

27.2 MB
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Android 6.0+
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Sobre este Lift Studio

No LIFT STUDIO criamos um sistema de treino que se baseia em dois métodos.

LIFT METHOD é um sistema de treinamento focado em gerar força e tônus muscular. Através de uma rotina intensiva de cargas progressivas para grupos musculares específicos.

LIFT CIRCUITS é um sistema, é um treinamento intensivo de resistência que desenvolve capacidades físicas como coordenação, resistência, força, velocidade e flexibilidade de forma dinâmica e divertida. Aumente sua capacidade aérea.

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Novidades em 5.9.0 mais recente

Last updated on 2024-09-11

LIFT METHOD es un sistema de entrenamiento enfocado a generar fuerza y tono muscular. Mediante una rutina intensiva de cargas progresivas por grupos musculares específicos.
LIFT CIRCUITS es un sistema Es un entrenamiento intensivo de resistencia que desarrolla las capacidades físicas como coordinación, resistencia, fuerza, velocidad y flexibilidad de forma dinámica y divertida. Aumenta tu capacidad aerícola.

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