Lift Studio

Zen Interactive Labs

Sep 7, 2025

37.6 MB
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Everyone
Android 8.0+
Android OS

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Lift Studio 정보

LIFT STUDIO에서는 두 가지 방법을 기반으로 하는 교육 시스템을 만듭니다.

LIFT METHOD는 근력과 근긴장도 생성에 초점을 맞춘 트레이닝 시스템입니다. 특정 근육 그룹에 대한 점진적인 부하의 집중적인 루틴을 통해.

LIFT CIRCUITS는 협응력, 지구력, 근력, 속도, 유연성 등 신체 능력을 역동적이고 재미있게 발달시키는 집중 저항 훈련 시스템입니다. 공중 용량을 늘리세요.

앱을 다운로드하고 모바일에서 리소스를 관리하세요. 클래스 패키지를 구매하실 수 있으며, 수강 가능한 클래스의 일정을 확인하시고 예약하실 수 있습니다.

항상 활성 상태를 유지하고 있는 멤버십 상태를 검토할 수 있으며, 구매 및 예약 내역을 확인할 수 있습니다.

의견과 제안을 통해 각 수업과 코치를 평가하여 경험을 개선하세요.

What's new in the latest 5.29.0

Last updated on 2025-09-07

LIFT METHOD es un sistema de entrenamiento enfocado a generar fuerza y tono muscular. Mediante una rutina intensiva de cargas progresivas por grupos musculares específicos.
LIFT CIRCUITS es un sistema Es un entrenamiento intensivo de resistencia que desarrolla las capacidades físicas como coordinación, resistencia, fuerza, velocidad y flexibilidad de forma dinámica y divertida. Aumenta tu capacidad aerícola.