Lift Studio

Zen Interactive Labs

Sep 10, 2024

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Informazioni su Lift Studio

In LIFT STUDIO creiamo un sistema di formazione che si basa su due metodi.

LIFT METHOD è un sistema di allenamento focalizzato sulla generazione di forza e tono muscolare. Attraverso una routine intensiva di carichi progressivi per gruppi muscolari specifici.

LIFT CIRCUITS è un sistema: è un allenamento intensivo di resistenza che sviluppa capacità fisiche come coordinazione, resistenza, forza, velocità e flessibilità in modo dinamico e divertente. Aumenta la tua capacità aerea.

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Last updated on 2024-09-11

LIFT METHOD es un sistema de entrenamiento enfocado a generar fuerza y tono muscular. Mediante una rutina intensiva de cargas progresivas por grupos musculares específicos.
LIFT CIRCUITS es un sistema Es un entrenamiento intensivo de resistencia que desarrolla las capacidades físicas como coordinación, resistencia, fuerza, velocidad y flexibilidad de forma dinámica y divertida. Aumenta tu capacidad aerícola.

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