Lift Studio

Zen Interactive Labs

Aug 30, 2025

66.1 MB
Dung lượng tệp
Android 8.0+
Android OS

Tải về APK

Cách để cài tệp XAPK / APK

Giới thiệu về Lift Studio

Tại LIFT STUDIO, chúng tôi tạo ra một hệ thống đào tạo dựa trên hai phương pháp.

PHƯƠNG PHÁP LIFT là một hệ thống tập luyện tập trung vào việc tạo ra sức mạnh và trương lực cơ. Thông qua một thói quen tập luyện cường độ cao với mức tạ tăng dần cho các nhóm cơ cụ thể.

LIFT CIRCUITS là một hệ thống, là một chương trình rèn luyện sức đề kháng chuyên sâu nhằm phát triển các khả năng thể chất như khả năng phối hợp, sức bền, sức mạnh, tốc độ và tính linh hoạt một cách năng động và vui nhộn. Tăng khả năng trên không của bạn.

Tải xuống APP của chúng tôi và quản lý tài nguyên của bạn từ điện thoại di động của bạn. Bạn có thể mua các gói lớp, kiểm tra lịch học của các lớp hiện có để đặt chỗ.

Bạn có thể xem lại trạng thái thành viên của mình để luôn hoạt động, cũng như tham khảo lịch sử mua hàng và đặt chỗ của bạn

Đưa ra đánh giá về từng lớp học và huấn luyện viên thông qua các nhận xét, đề xuất để cải thiện trải nghiệm của bạn.

Hiển thị nhiều hơn

What's new in the latest 5.21.0

Last updated on 2025-08-30

LIFT METHOD es un sistema de entrenamiento enfocado a generar fuerza y tono muscular. Mediante una rutina intensiva de cargas progresivas por grupos musculares específicos.
LIFT CIRCUITS es un sistema Es un entrenamiento intensivo de resistencia que desarrolla las capacidades físicas como coordinación, resistencia, fuerza, velocidad y flexibilidad de forma dinámica y divertida. Aumenta tu capacidad aerícola.

Hiển thị nhiều hơn