Lift Studio

Zen Interactive Labs

Sep 7, 2025

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Über Lift Studio

Bei LIFT STUDIO erstellen wir ein Trainingssystem, das auf zwei Methoden basiert.

LIFT METHOD ist ein Trainingssystem, das sich auf die Erzeugung von Kraft und Muskeltonus konzentriert. Durch eine intensive Routine mit progressiven Belastungen für bestimmte Muskelgruppen.

LIFT CIRCUITS ist ein System. Es ist ein intensives Widerstandstraining, das körperliche Fähigkeiten wie Koordination, Ausdauer, Kraft, Schnelligkeit und Flexibilität auf dynamische und unterhaltsame Weise entwickelt. Erhöhen Sie Ihre Luftkapazität.

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Last updated on 2025-09-07

LIFT METHOD es un sistema de entrenamiento enfocado a generar fuerza y tono muscular. Mediante una rutina intensiva de cargas progresivas por grupos musculares específicos.
LIFT CIRCUITS es un sistema Es un entrenamiento intensivo de resistencia que desarrolla las capacidades físicas como coordinación, resistencia, fuerza, velocidad y flexibilidad de forma dinámica y divertida. Aumenta tu capacidad aerícola.