Mommy Belly Workout - Lose Fat

Queime o excesso de peso do bebê com a ajuda de um instrutor de fitness profissional.

Ficar ativo logo após o parto é muito importante. Depois de obter a aprovação do seu médico para fazer mais do que exercícios de caminhada, você pode começar os exercícios de alongamento e fortalecimento usando seu próprio peso corporal.

Recuperar seu corpo depois de ter um bebê não é tão difícil quanto você imagina.

Pesquisas mostram que iniciar um programa regular de exercícios logo após o parto não é apenas bom para sua saúde geral, mas também pode ajudar a reduzir o risco de depressão pós-parto.

Este programa de treino usa exercícios de peso corporal puro para colocar seu corpo de volta ao exercício com segurança depois de ter um bebê.

'Mommy belly - Lose Fat' orienta você através de maneiras seguras e saudáveis ​​de perder peso após a gravidez e dicas para encaixar o exercício com sua nova programação.

POR QUE ESCOLHER ESTE MOMMY BELLY - PERCA GORDURA?

O aplicativo "Barriga da mamãe - Perder gordura" é um plano de exercícios perfeito para mães novas e antigas que inclui 21 dias de cardio sem impacto e fortalecimento abdominal controlado, juntamente com uma rotina de treinamento com peso corporal completo.

Ajuda a perder peso e melhorar a saúde, exercícios de peso corporal, sem necessidade de equipamentos, treino de fitness para perda de peso para todas as partes do corpo, animação e orientação em vídeo como seu personal trainer, amigável para iniciantes, treino de corpo inteiro em casa, treino de abdominais para mulheres, treinos de pernas para mulheres, treino de perda de gordura, treino de queima de gordura, aplicativo de perda de peso especialmente projetado para mulheres, dicas do treinador em cada exercício ajudam você a usar a forma certa para obter melhores resultados, rotinas de aquecimento e alongamento, acompanhar seu progresso na perda de peso, Perca peso com seu personal trainer

PRINCIPAIS CARACTERÍSTICAS DA BARRIGA DA MAMÃE - APLICATIVO PARA PERDER GORDURA

Aplicativo Fitness Feminino

Este aplicativo de fitness feminino tem um plano de treino rápido profissional para perder peso para mulheres. Todos esses exercícios de barriga de mamãe e exercícios para mulheres podem ser feitos em qualquer lugar a qualquer hora.

Aplicativo de treino facial

Este aplicativo tem um plano especial para reduzir a gordura do rosto com exercícios fáceis, mas eficazes.

Aplicativo para alívio da dor no joelho

Este aplicativo tem um plano especial para dor no joelho que você pode seguir e obter alívio em sua dor no joelho, um problema comum para as mulheres hoje em dia.

Aplicativo de aquecimento matinal

Este aplicativo tem um plano especial de aquecimento e alongamento matinal que pode ser seguido diariamente para condicionamento físico regular e frescor matinal.

Aplicativo de treino de barriga lisa

Este aplicativo tem um plano especial de barriga lisa que pode ajudar não apenas a obter uma barriga lisa, mas também a manter uma barriga lisa.

Treino em casa

Reserve alguns minutos por dia para manter a forma e perder peso com nosso treino em casa. Não é necessário nenhum equipamento, basta usar o peso corporal para treinar em casa.

Exercícios seguros

Esses exercícios são seguros para as mães, mas você deve seguir o conselho do seu médico antes de se envolver em qualquer tipo de treino.

Lembre-se, mesmo as mães mais aptas podem ter problemas para voltar ao exercício. Afinal, ter um bebê é uma grande provação e algo do qual você precisará de tempo para se recuperar. Você precisará de autorização do seu médico e, dependendo do tipo de parto que você teve, pode levar de 4 a 8 semanas antes que você possa se envolver em exercícios sérios

Treinador físico

Você receberá um treinador pessoal animado e guiado por áudio para fazer os oito exercícios, assim como ter um personal trainer no seu bolso!

Livre para usar

Este aplicativo gratuito é muito eficaz na perda de excesso de gordura em várias partes do corpo, como rosto, pescoço, ombros, costas, braços, cintura, mas, coxas e pernas. E mesmo que você não queira perder peso, pode usar esses planos regularmente para manter a forma e a juventude.

Isenção de responsabilidade:

Este não é um aplicativo médico. Os aplicativos XT não reivindicam nenhum tipo de tratamento para doenças por meio deste aplicativo. O próprio usuário é responsável por qualquer tipo de entorses, distensões e lesões ocorridas durante os treinos, embora este seja um aplicativo de treino muito básico e simples. Não é aconselhável realizar qualquer tipo de treino logo após as refeições. Use um tapete para maior conforto e segurança. Siga o conselho de um médico antes de entrar em qualquer tipo de treino durante ou após a gravidez.