Mommy Belly Workout - Lose Fat

プロのフィットネストレーナーの助けを借りて、余分な赤ちゃんの体重を燃やします。

出産後すぐに活動的になることは非常に重要です。施術者からウォーキングトレーニング以上のことができるようになったら、自分の体重を使ってストレッチや強化のエクササイズを始めることができます。

赤ちゃんを産んだ後に体を元に戻すことは、あなたが思うほど難しくはありません。

研究によると、出産後すぐに定期的な運動プログラムを開始することは、あなたの全体的な健康に良いだけでなく、産後うつ病のリスクを減らすのにも役立つ可能性があります。

このトレーニングプログラムでは、純粋な体重のエクササイズを使用して、赤ちゃんを産んだ後、安全に体をエクササイズに戻します。

「Mommybelly-LoseFat」は、妊娠後に体重を減らすための安全で健康的な方法と、新しいスケジュールに合わせて運動するためのヒントを紹介します。

このママの腹を選ぶ理由-脂肪のアプリを失う？

「Mommybelly-Losefat」アプリは、21日間の無衝撃の有酸素運動と制御された腹部の強化、および全身のウェイトトレーニングルーチンを含む、新旧のママのための完璧なエクササイズプランです。

体重を減らして健康を改善するのに役立ちます、体重トレーニング、機器は必要ありません、すべての体の部分のための減量フィットネストレーニング、あなたの個人的なトレーニングトレーナーのようにアニメーションとビデオガイダンス、初心者に優しい、自宅での全身トレーニング、女性のための腹筋トレーニング、女性のためのレッグワークアウト、ファットロスワークアウト、バーンファットワークアウト、特に女性のために設計された減量アプリ、すべてのエクササイズのコーチのヒントは、正しいフォームを使用してより良い結果を得るのに役立ちます、ウォームアップとストレッチのルーチン、減量の進行状況を追跡します、あなたのパーソナルトレーナーで体重を減らす

MOMMYBELLYの主な機能-脂肪の少ないアプリ

女性のフィットネスアプリ

この女性のフィットネスアプリは、女性のためのプロの減量高速トレーニングプランを持っています。これらすべてのママのお腹のトレーニングと女性のためのトレーニングは、いつでもどこでも行うことができます。

フェイスワークアウトアプリ

このアプリには、簡単ですが効果的なエクササイズで顔の脂肪を減らすための特別な計画があります。

膝の痛みを和らげるアプリ

このアプリには、膝の痛みのための特別な計画があり、これをフォローして、今日の女性によくある問題である膝の痛みを和らげることができます。

朝のウォーミングアップアプリ

このアプリには特別な朝のウォーミングアップとストレッチの計画があり、定期的なフィットネスと朝の新鮮さのために毎日従うことができます。

フラットベリーワークアウトアプリ

このアプリは、平らな腹を達成するだけでなく、平らな腹を維持するのにも役立つ特別な平らな腹の計画を持っています。

自宅でのトレーニング

自宅でのトレーニングで健康を維持し、体重を減らすために、1日数分かかります。機器は必要ありません。自宅でトレーニングするために体重を使うだけです。

安全なトレーニング

これらのトレーニングはお母さんにとって安全ですが、どんな種類のトレーニングにも従事する前に医師からアドバイスを受ける必要があります。

覚えておいてください、最も健康な母親でさえ、運動に戻るのに苦労するかもしれません。結局のところ、赤ちゃんを産むことは大きな試練であり、回復するのに時間が必要なことです。医師の許可が必要です。出産の種類によっては、本格的な運動ができるようになるまでに4〜8週間かかる場合があります。

フィットネスコーチ

個人的なフィットネスコーチをポケットに入れるのと同じように、個人的なアニメーションとオーディオガイド付きのコーチが8つのエクササイズを行うことができます。

自由に使用できます

この無料アプリは、顔、首、肩、背中、腕、腰、太もも、脚など、体のさまざまな部分の余分な脂肪を減らすのに非常に効果的です。また、体重を減らしたくない場合でも、これらのプランを定期的に使用して、フィットネスと若さを維持することができます。

免責事項：

これは医療アプリではありません。 XTアプリは、このアプリを介した病気の治療を一切要求しません。これは非常に基本的でシンプルなトレーニングアプリですが、ユーザー自身がトレーニング中に発生したあらゆる種類の捻挫、緊張、怪我の責任を負います。食事の直後にいかなる種類のトレーニングも行うことはお勧めできません。快適さと安全のためにマットを使用してください。妊娠中または妊娠後のあらゆる種類のトレーニングにふける前に、開業医からアドバイスを受けてください。