Mommy Belly Workout - Lose Fat

Trainingsserie für postpartale Fitness. Reduzieren Sie Bauchfett nach der Schwangerschaft !!

Verbrennen Sie überschüssiges Babygewicht mit Hilfe eines professionellen Fitnesstrainers.

Es ist sehr wichtig, kurz nach der Geburt aktiv zu werden. Sobald Sie von Ihrem Arzt das Okay erhalten, mehr als Gehtraining zu machen, können Sie mit Dehnungs- und Kräftigungsübungen mit Ihrem eigenen Körpergewicht beginnen.

Ihren Körper nach der Geburt eines Babys zurückzubekommen, ist nicht so schwer, wie Sie vielleicht denken.

Untersuchungen zeigen, dass der Beginn eines regelmäßigen Trainingsprogramms kurz nach der Geburt nicht nur gut für Ihre allgemeine Gesundheit ist, sondern auch dazu beitragen kann, das Risiko einer Wochenbettdepression zu verringern.

Dieses Trainingsprogramm verwendet reine Körpergewichtsübungen, um Ihren Körper sicher wieder in Bewegung zu bringen, nachdem Sie ein Baby bekommen haben.

„Mommy Belly – Lose Fat“ führt Sie durch sichere und gesunde Wege zum Abnehmen nach der Schwangerschaft und gibt Tipps, wie Sie Ihr Training an Ihren neuen Zeitplan anpassen können.

WARUM DIESE MOMMY BELLY – LOSE FAT APP WÄHLEN?

Die App „Mommy Belly – Lose Fat“ ist ein perfekter Übungsplan für neue und alte Mütter, der 21 Tage Cardio ohne Belastung und kontrollierte Bauchmuskelstärkung sowie ein Ganzkörpergewichtstraining umfasst.

Hilft beim Abnehmen und Verbessern der Gesundheit, Bodyweight-Workouts, keine Ausrüstung erforderlich, Fitness-Workout zum Abnehmen für alle Körperteile, Animation und Videoanleitung wie Ihr persönlicher Trainingstrainer, Anfängerfreundlich, Ganzkörpertraining zu Hause, Bauchmuskeltraining für Frauen, Beintraining für Frauen, Fettabbau-Training, Fettverbrennungs-Training, Speziell entwickelte Gewichtsverlust-App für Frauen, Coach-Tipps bei jeder Übung helfen Ihnen, die richtige Form zu verwenden, um bessere Ergebnisse zu erzielen, Aufwärm- und Dehnungsroutinen, Verfolgen Sie Ihren Gewichtsverlust-Fortschritt, Abnehmen mit Ihrem Personal Trainer

HAUPTMERKMALE DER MOMMY BELLY - LOSE FAT APP

Fitness-App für Frauen

Diese weibliche Fitness-App hat einen professionellen schnellen Trainingsplan zum Abnehmen für Frauen. All diese Mama-Bauch-Workouts und Workouts für Frauen können jederzeit und überall durchgeführt werden.

Gesichtstrainings-App

Diese App hat einen speziellen Plan zur Reduzierung des Gesichtsfetts mit einfachen, aber effektiven Übungen.

App zur Linderung von Knieschmerzen

Diese App hat einen speziellen Plan für Knieschmerzen, den Sie befolgen können, um Ihre Knieschmerzen zu lindern, ein häufiges Problem für Frauen heutzutage.

Morgendliche Aufwärm-App

Diese App hat einen speziellen morgendlichen Aufwärm- und Dehnungsplan, der täglich für regelmäßige Fitness und morgendliche Frische befolgt werden kann.

Trainings-App für flachen Bauch

Diese App hat einen speziellen Plan für einen flachen Bauch, der nicht nur dabei helfen kann, einen flachen Bauch zu erreichen, sondern auch einen flachen Bauch zu behalten.

Training zu Hause

Nehmen Sie sich täglich ein paar Minuten Zeit, um mit unserem Workout für zu Hause fit zu bleiben und abzunehmen. Keine Ausrüstung erforderlich, verwenden Sie einfach Ihr Körpergewicht, um zu Hause zu trainieren.

Sicheres Training

Diese Workouts sind sicher für Mütter, aber Sie sollten sich von Ihrem Arzt beraten lassen, bevor Sie sich an irgendwelchen Workouts beteiligen.

Denken Sie daran, dass selbst die fittesten Mütter Schwierigkeiten haben können, wieder Sport zu treiben. Schließlich ist die Geburt eines Babys eine große Tortur und etwas, von dem Sie Zeit brauchen werden, um sich zu erholen. Sie benötigen eine Genehmigung Ihres Arztes, und je nach Art der Geburt kann es 4 bis 8 Wochen dauern, bis Sie ernsthaft Sport treiben können

Fitnesstrainer

Sie erhalten einen persönlichen animierten und audiogeführten Trainer, der die acht Übungen durchführt, als hätten Sie einen persönlichen Fitnesstrainer in der Tasche!

Kostenlos zu verwenden

Diese kostenlose App ist sehr effektiv, um überschüssiges Fett an verschiedenen Körperteilen wie Gesicht, Hals, Schultern, Rücken, Armen, Taille, aber auch Oberschenkeln und Beinen zu verlieren. Und selbst wenn Sie nicht abnehmen möchten, können Sie diese Pläne regelmäßig anwenden, um Ihre Fitness und Jugend zu erhalten.

Haftungsausschluss:

Dies ist keine medizinische App. XT-Apps erhebt keinerlei Anspruch auf Behandlung von Krankheiten durch diese App. Der Benutzer ist selbst verantwortlich für jede Art von Verstauchungen, Zerrungen und Verletzungen, die während des Trainings auftreten, obwohl dies eine sehr einfache und einfache Trainings-App ist. Es wird nicht empfohlen, direkt nach den Mahlzeiten irgendeine Art von Training durchzuführen. Verwenden Sie eine Matte für Komfort und Sicherheit. Lassen Sie sich von einem Arzt beraten, bevor Sie sich während oder nach der Schwangerschaft sportlich betätigen.