Positive Affirmationen

OPCJE I FUNKCJE

• 160 afirmacji z 10 tematów

• 8 list odtwarzania

• Sortuj afirmacje, jak chcesz

• przerwy między afirmacjami (10-40 sek.)

• Powtórzenia afirmacji (1-25)

• Czas realizacji 10-120 sekund.

• z / bez długiego / krótkiego intro

• Określić całkowity czas pracy

• 6 utworów muzycznych i 25 dźwięków naturalnych

• Połącz muzykę i 2 dźwięki natury w tym samym czasie

• Głośność głosu, muzyki i dźwięków

• Timer: kontynuuj dźwięki muzyki / przyrody

• NOWOŚĆ: Teraz także → Stwórz własne afirmacje

Instrukcje wideo dotyczące obsługi i korzystania z aplikacji

https://youtu.be/jWtlLDRCYfg

AFIRMACJE I TREŚĆ APLIKACJI

„Szczęście Twojego życia zależy od natury Twoich myśli. Nasze życie jest wytworem naszych myśli”. (Marc Aurel)

Nakarm swoje serce i umysł pozytywnymi afirmacjami. To zmieni Twoje nastawienie, nastrój, samopoczucie i życie na lepsze.

Afirmacje słusznie często kojarzone są z Émile Coué. Dzięki swoim autosugestiom opracował znaną na całym świecie metodę samopomocy. Imponujące sukcesy, które osiągnięto dzięki tej metodzie, sprawiły, że autosugestia w krótkim czasie stała się metodą, która jest nadal praktykowana na całym świecie, aby rozpuścić zakorzenione schematy myślowe i przekonania oraz poprawić samopoczucie psychiczne i fizyczne w prosty sposób - bez pomocy z zewnątrz.

Jego najsłynniejsze stwierdzenie: „Każdego dnia czuję się coraz lepiej pod każdym względem”, kazał swoim pacjentom recytować wewnętrznie - kilka razy dziennie, jeśli to możliwe - do 25 razy. Podstawowe zasady jego podejścia są nadal aktualne. Obecnie wiadomo, że sugestie są najskuteczniejsze, gdy są stosowane w stanie głębokiego relaksu.

WPROWADZENIE DO PODEJŚCIA

Możesz najpierw wybrać długie lub krótkie wprowadzenie (skanowanie ciała, 7 minut lub ćwiczenia oddechowe, 4 minuty).

160 AFIRMACJI NA 10 TEMATÓW

W tej aplikacji wypowiadanych jest 160 najpopularniejszych i najbardziej skutecznych afirmacji na 10 tematów. Na początku powinieneś zacząć od kilku twierdzeń. Jeśli to możliwe, należy je stosować kilka razy dziennie.

MUZYKA I NATURA / DŹWIĘKI

Dodatkowo do wyboru jest 6 utworów muzycznych i 25 dźwięków naturalnych /, które wspierają i pogłębiają efekt odprężenia i głębi afirmacji.

VOLUMES

Głośność głosu, muzyki i dźwięków można regulować indywidualnie lub nawet całkowicie wyłączyć.

REPSY I DŁUGOŚCI ODPOCZYNKU

Liczbę powtórzeń można ustawić w zakresie od 1 do 25 razy. Dodatkowo długość przerwy między afirmacjami można ustawić na 5-30 sekund.

8 PLAYLIST

Można zapisać do 8 różnych list odtwarzania. Ponadto kolejność afirmacji może być dostosowana w razie potrzeby.

UŚPIENIE / WYCOFANIE

Afirmacje można wykorzystać do zasypiania, relaksu, a także rano do naładowania się energią i pozytywną energią i nastrojem na cały dzień.

FUNKCJA TIMERA

Pod koniec afirmacji można ustawić dowolną długość czasu dla muzyki i przyrody / dźwięku, aby jeszcze bardziej pogłębić relaks.

CZAS REALIZACJI

10-120 sekund do rozpoczęcia ćwiczenia

KeepScreenOn

Jeśli problemy z dźwiękiem występują w trybie gotowości (limit czasu), w razie potrzeby aktywuj tryb KeepScreenOn (w bardzo rzadkich przypadkach).

UWAGI

• Aplikacja nie wymaga żadnych uprawnień - z wyjątkiem mikrofonu, jeśli aktywowane jest nagrywanie „własnych afirmacji”

• cała zawartość jest zawarta w aplikacji

• aplikacja może - a nawet powinna - być używana w trybie offline

• aplikacja nie zawiera żadnych reklam, subskrypcji ani zakupów w aplikacji