Positive Affirmationen

OPZIONI E FUNZIONI

• 160 affermazioni da 10 argomenti

• 8 playlist

• Ordinare le affermazioni come desiderato

• Pause tra le affermazioni (10-40 secondi)

• Ripetizioni di affermazioni (1-25)

• Tempi di consegna di 10-120 secondi.

• con/senza introduzione lunga/breve

• Determinare il tempo di esecuzione totale

• 6 musiche e 25 suoni della natura

• Combina musica e 2 suoni della natura allo stesso tempo

• Volume della voce, della musica e dei suoni

• Timer: riprende la musica/i suoni della natura

• NOVITÀ: anche ora → Crea le tue affermazioni

Istruzioni video per il funzionamento e l'utilizzo dell'app

https://youtu.be/jWtlLDRCYfg

AFFERMAZIONI E CONTENUTI DELL'APP

"La felicità della tua vita dipende dalla natura dei tuoi pensieri. La nostra vita è il prodotto dei nostri pensieri." (Marco Aurelio)

Nutri il tuo cuore e la tua mente con affermazioni positive. Ciò cambierà in meglio il tuo atteggiamento, il tuo umore, il tuo benessere e la tua vita.

Le affermazioni sono giustamente spesso associate a Émile Coué. Con le sue autosuggestioni ha sviluppato un metodo di auto-aiuto famoso in tutto il mondo. Gli impressionanti successi ottenuti con questo metodo hanno reso rapidamente l'autosuggestione un metodo che viene praticato ancora oggi in tutto il mondo per dissolvere schemi di pensiero e credenze radicati e per migliorare continuamente il benessere mentale e fisico in modo semplice, senza alcun aiuto esterno.

Faceva recitare internamente ai suoi pazienti la sua affermazione più famosa: "Ogni giorno mi sento sempre meglio sotto ogni aspetto", preferibilmente più volte al giorno, fino a 25 volte. I principi fondamentali del suo approccio sono validi ancora oggi. Oggi sappiamo che i suggerimenti sono più efficaci se utilizzati in uno stato di profondo rilassamento.

INTRO PER ENTRARE NELL'UMORE

Inizialmente puoi scegliere un'introduzione lunga o breve (scansione corporea, 7 minuti o esercizio di respirazione, 4 minuti).

160 AFFERMAZIONI SU 10 ARGOMENTI

Questa app contiene 160 delle affermazioni più popolari ed efficaci su 10 argomenti. All'inizio dovresti iniziare solo con alcune affermazioni. Questi dovrebbero essere applicati più volte al giorno, se possibile.

MUSICA E NATURA/SUONI

Puoi scegliere tra 6 musiche e 25 suoni/natura che supportano e approfondiscono il rilassamento e l'effetto profondo delle affermazioni.

VOLUME

Il volume della voce, della musica e dei suoni può essere regolato individualmente o completamente silenziato.

RIPETAZIONI E DURATA DELLA PAUSA

Il numero di ripetizioni può essere impostato tra 1 e 25 volte. Inoltre, la durata della pausa tra le affermazioni può essere impostata da 5 a 30 secondi.

8 PLAYLIST

È possibile salvare fino a 8 playlist diverse. Inoltre, l'ordine delle affermazioni può essere modificato a piacere.

ADDORMENTARSI/ASTRAZIONE

Le affermazioni possono essere utilizzate per aiutarti ad addormentarti, rilassarti e anche al mattino presto per ricaricarti di energia, energia positiva e buon umore per la giornata.

FUNZIONE TIMER

Al termine delle affermazioni è possibile impostare un tempo qualsiasi per la musica e la natura/il suono per approfondire ulteriormente il rilassamento.

TEMPI DI CONSEGNA

10-120 secondi prima dell'inizio dell'esercizio

Mantieni schermo attivo

Se si verificano problemi con l'audio in standby (timeout), se necessario attivare la modalità KeepScreenOn (in casi molto rari).

NOTE

• L'app non richiede alcuna autorizzazione, ad eccezione del microfono se è attivata la registrazione delle "proprie affermazioni".

• Tutto il contenuto è incluso nell'app.

• L'app può, e addirittura deve, essere utilizzata offline.

• L'app non contiene pubblicità, abbonamenti o acquisti in-app