Positive Affirmationen

옵션 및 기능

• 10개 주제에서 160개의 확언

• 재생목록 8개

• 원하는 대로 확언을 정렬하세요.

• 확언 사이에 잠시 멈춤(10~40초)

• 확언의 반복(1-25)

• 리드 타임은 10-120초입니다.

• 긴/짧은 소개 포함/제외

• 총 실행시간 결정

• 6가지 음악과 25가지 자연 소리

• 음악과 자연의 소리 2개를 동시에 결합

• 음성, 음악, 소리의 볼륨

• 타이머: 음악/자연의 소리 재개

• 새로운 기능: 이제 또한 → 자신만의 확언을 만들어 보세요.

앱 작동 및 사용에 대한 동영상 지침

https://youtu.be/jWtlLDRCYfg

앱 확인 및 콘텐츠

"당신의 삶의 행복은 당신의 생각의 본질에 달려 있습니다. 우리의 삶은 우리 생각의 산물입니다." (마크 오렐)

긍정적인 확언으로 당신의 마음과 정신에 영양을 공급하십시오. 이것은 당신의 태도, 기분, 웰빙 및 삶을 더 좋게 바꿀 것입니다.

확언은 종종 Émile Coué와 관련이 있습니다. 그는 자기 제안을 통해 세계적으로 유명한 자조 방법을 개발했습니다. 이 방법으로 달성한 인상적인 성공으로 인해 자기암시는 외부의 도움 없이도 고정된 사고 패턴과 신념을 해소하고 정신적, 육체적 안녕을 간단한 방법으로 지속적으로 개선하기 위해 오늘날 전 세계적으로 여전히 실행되는 방법이 되었습니다.

그는 환자들에게 “매일 모든 면에서 기분이 좋아지고 좋아진다”라는 그의 가장 유명한 말을 내부적으로, 바람직하게는 하루에 여러 번, 최대 25번까지 암송하도록 했습니다. 그의 접근 방식의 기본 원칙은 오늘날에도 여전히 유효합니다. 오늘날 우리는 제안이 깊은 이완 상태에서 사용될 때 가장 효과적이라는 것을 알고 있습니다.

기분전환을 위한 소개

처음에는 긴 소개 또는 짧은 소개(바디 스캔, 7분 또는 호흡 운동, 4분)를 선택할 수 있습니다.

10가지 주제에 대한 160가지 확언

이 앱은 10가지 주제에 대한 가장 인기 있고 효과적인 확언 160가지를 제공합니다. 처음에는 몇 가지 확언만으로 시작해야 합니다. 가능하면 하루에 여러 번 적용해야 합니다.

음악 및 자연/사운드

확언의 이완과 깊은 효과를 지원하고 심화시키는 6가지 음악과 25가지 자연/소리 중에서 선택할 수 있습니다.

볼륨

음성, 음악 및 사운드의 볼륨을 개별적으로 조정하거나 완전히 무음으로 설정할 수 있습니다.

반복 및 휴식 시간

반복 횟수는 1~25회 사이에서 설정할 수 있습니다. 또한 확인 사이의 일시 중지 길이를 5~30초로 설정할 수 있습니다.

8개의 재생목록

최대 8개의 서로 다른 재생 목록을 저장할 수 있습니다. 또한 확인 순서는 원하는 대로 조정할 수 있습니다.

잠들기/금단

긍정은 잠들고, 긴장을 풀고, 아침에 가장 먼저 하루의 에너지와 긍정적인 에너지 및 기분으로 자신을 재충전하는 데 도움이 될 수 있습니다.

타이머 기능

확인이 끝나면 음악과 자연/소리가 더욱 깊은 휴식을 취할 수 있도록 시간을 설정할 수 있습니다.

리드타임

운동 시작까지 10~120초

KeepScreenOn

대기(시간 초과) 중에 사운드 문제가 발생하는 경우 필요한 경우 KeepScreenOn 모드를 활성화하십시오(매우 드문 경우).

참고

• 이 앱은 "자신의 확언" 녹음이 활성화된 경우 마이크를 제외하고는 어떠한 권한도 필요하지 않습니다.

• 모든 콘텐츠가 앱에 포함되어 있습니다.

• 앱은 오프라인에서 사용할 수 있으며, 심지어 사용해야 합니다.

• 앱에는 광고, 구독 또는 인앱 구매가 포함되어 있지 않습니다.