QuickRFit

Exercícios sob demanda e rastreador de progresso – alcance suas metas de condicionamento físico hoje

O QuickRFit simplifica a descoberta de treinos e o registro de seu treinamento, para que você possa manter o foco em atingir suas metas de condicionamento físico.

Projetado para que você gaste menos tempo adivinhando o que fazer na academia e mais tempo se exercitando, basta digitalizar qualquer adesivo QuickRFit para descobrir rapidamente centenas de exercícios e treinos relacionados a equipamentos para escolher.

RECURSOS:

Exercícios

• Mais de 200 exercícios

• Demonstrações em vídeo HD sobre como realizar exercícios corretamente

• Músculos direcionados e instruções fáceis de entender

• Descubra exercícios simplesmente escaneando qualquer equipamento ou filtre por grupo muscular

• Suporte para vários tipos de log, incluindo Warmup, Working, AMRAP e Drop Sets

Exercícios

• Filtre para qualquer nível de experiência, de Iniciante, Intermediário e Avançado

• Projetado para registrar rapidamente as repetições e o peso com uma varredura simples

• Último peso registrado previamente preenchido para que você saiba exatamente onde parou

• Registre um número ilimitado de treinos

• Exercícios específicos de metas recomendados

• Modifique qualquer treino pré-fabricado

• Salve seus treinos favoritos ou crie seus próprios treinos personalizados do zero

• Temporizador de treino integrado

Acompanhamento de progresso

• Visão geral da atividade semanal detalhando o número de treinos e o tempo médio gasto trabalhando

• Acompanhe seu progresso de força ao longo do tempo com gráficos interativos de volume e registros de peso (1RM, volume máximo, registro de repetição)

• Filtre por exercícios individuais para acompanhar seu desempenho diário