Sentinel Plus

Sentinel: Gestão e Prevenção de Traumas no Local de Trabalho

O Sentinel é uma nova intervenção digital de ponta, projetada especificamente para ajudar trabalhadores e funcionários da linha de frente a gerenciar e prevenir traumas. Seja lidando com sintomas relacionados a traumas ou buscando estratégias proativas para manter seu bem-estar, o Sentinel oferece uma experiência totalmente personalizável, adaptada às suas necessidades.

Por que o Sentinel?

Focado no Local de Trabalho: O Sentinel aborda os desafios únicos do trauma no local de trabalho, oferecendo recursos personalizados para apoiar aqueles que vivenciaram eventos traumáticos em seus ambientes profissionais.

Abordagem Baseada em Evidências: Desenvolvido por meio de rigorosos testes em várias etapas e cocriado com usuários finais, acadêmicos e parceiros técnicos, o Sentinel fornece uma plataforma cientificamente validada para gestão e prevenção de traumas.

Personalizável para o Seu Setor: Nosso aplicativo oferece versões específicas para cada setor, projetadas para atender às necessidades distintas de diversas profissões, desde profissionais de saúde até socorristas, garantindo que as ferramentas que você usa sejam relevantes para suas experiências.

Abordagem Holística: O Sentinel integra práticas psicológicas e físicas, capacitando você a melhorar seu bem-estar mental em múltiplas dimensões.

Ferramentas Abrangentes de Gestão de Traumas:

Estratégias de Enraizamento e Enfrentamento: Mantenha-se enraizado durante momentos estressantes com técnicas comprovadas.

Relatório e Monitoramento de Humor: Acompanhe seu bem-estar emocional e monitore seu progresso ao longo do tempo.

Psicoeducação: Entenda o impacto do trauma no ambiente de trabalho e como gerenciá-lo de forma eficaz.

Terapia do Sono e Relaxamento: Combata a insônia e o estresse com intervenções direcionadas.

Âncoras de Segurança Psicológica: Aumente sua sensação de segurança e estabilidade no seu ambiente de trabalho.

Mindfulness, Yoga e Exercícios Físicos: Reconecte-se com seu corpo e mente por meio de práticas guiadas.

Projetado para Resiliência no Local de Trabalho: O Sentinel capacita você a assumir o controle da sua saúde mental com ferramentas projetadas especificamente para atender às demandas do seu trabalho. Seja para gerenciar traumas existentes ou prevenir futuros estressores, o Sentinel fornece os recursos necessários para apoiar o crescimento pós-traumático.

Baixe o Sentinel hoje mesmo: Dê o primeiro passo para gerenciar e prevenir traumas com o Sentinel, seu companheiro de confiança em saúde mental e bem-estar.

As permissões de dados de saúde nos permitem monitorar sua atividade diária e sugerir melhores conteúdos.

Observação: embora a classificação na app store seja 17+, o Sentinel é destinado a usuários com 18 anos ou mais, de acordo com seu registro como um dispositivo médico no Reino Unido, e você precisará de uma licença de organização para fazer login. O Sentinel não está disponível gratuitamente para usuários individuais.