Sentinel Plus

Sentinel：職場創傷管理與預防

Sentinel 是一款全新的尖端數位介入工具，專為協助第一線工作者和員工管理和預防創傷而設計。無論您是正在應對創傷相關症狀，還是正在尋求積極主動的策略來維護自身健康，Sentinel 都能根據您的需求提供完全客製化的體驗。

為何選擇 Sentinel？

以職場為中心：Sentinel 致力於應對職場創傷的獨特挑戰，提供客製化的資源，以支持在職場環境中經歷創傷事件的人們。

實證方法：Sentinel 經過嚴格的多階段測試，並與最終用戶、學者和技術合作夥伴共同開發，提供了一個經過科學驗證的創傷管理和預防平台。

根據您的行業客製化：我們的應用程式提供特定於行業的版本，旨在滿足從醫護人員到急救人員等不同職業的不同需求，確保您使用的工具與您的經驗相符。

整體方法：Sentinel 整合心理和生理練習，幫助您從多個維度提升心理健康。

全面的創傷管理工具：

接地與應對策略：運用行之有效的技巧，在壓力時刻保持接地。

情緒報告與追蹤：持續追蹤您的情緒健康並監控您的進展。

心理教育：了解創傷對職場的影響以及如何有效管理。

睡眠療法與放鬆：透過有針對性的干預措施對抗失眠和壓力。

心理安全錨：增強您在工作環境中的安全感和穩定感。

正念、瑜珈和體能訓練：透過引導式練習，重新連結您的身心。

專為職場韌性設計：Sentinel 使用專為滿足工作需求而設計的工具，幫助您掌控心理健康。無論您是需要管理現有創傷還是預防未來的壓力源，Sentinel 都能為您提供所需的資源，支持您創傷後的成長。

立即下載 Sentinel：Sentinel 是您在心理健康和福祉方面值得信賴的伙伴，助您邁出管理和預防創傷的第一步。

健康數據權限可讓我們追蹤您的日常活動並推薦更優質的內容。

請注意：雖然 Sentinel 在應用程式商店的分級為 17+，但根據其在英國的醫療器材註冊規定，Sentinel 僅針對 18 歲及以上用戶，您需要獲得機構許可才能登入。 Sentinel 並非免費開放給個人使用者。