Sentinel Plus

Sentinel: Zarządzanie i zapobieganie traumom w miejscu pracy

Sentinel to nowa, najnowocześniejsza, cyfrowa interwencja zaprojektowana specjalnie, aby pomóc pracownikom pierwszej linii i pracownikom w zarządzaniu i zapobieganiu traumom. Niezależnie od tego, czy masz do czynienia z objawami związanymi z traumą, czy szukasz proaktywnych strategii w celu utrzymania dobrego samopoczucia, Sentinel oferuje w pełni konfigurowalne doświadczenie dostosowane do Twoich potrzeb.

Dlaczego Sentinel?

Skupiony na miejscu pracy: Sentinel zajmuje się wyjątkowymi wyzwaniami związanymi z traumą w miejscu pracy, oferując dostosowane zasoby, aby wspierać osoby, które doświadczyły traumatycznych wydarzeń w swoim środowisku zawodowym.

Podejście oparte na dowodach: Opracowany poprzez rygorystyczne wieloetapowe testy i współtworzony z użytkownikami końcowymi, naukowcami i partnerami technicznymi, Sentinel zapewnia naukowo potwierdzoną platformę do zarządzania traumą i zapobiegania jej.

Dostosowywalny do Twojego sektora: Nasza aplikacja oferuje wersje specyficzne dla sektora, zaprojektowane tak, aby spełniać różne potrzeby różnych zawodów, od pracowników służby zdrowia po ratowników, zapewniając, że narzędzia, których używasz, są istotne dla Twoich doświadczeń. Holistyczne podejście: Sentinel integruje praktyki psychologiczne i fizyczne, umożliwiając poprawę samopoczucia psychicznego w wielu wymiarach.

Kompleksowe narzędzia do zarządzania traumą:

Strategie uziemienia i radzenia sobie: Pozostań uziemiony w stresujących momentach dzięki sprawdzonym technikom.

Raportowanie i śledzenie nastroju: Śledź swoje samopoczucie emocjonalne i monitoruj swoje postępy w czasie.

Psychoedukacja: Zrozum wpływ traumy w miejscu pracy i jak sobie z nią skutecznie radzić.

Terapia snu i relaksacja: Zwalcz bezsenność i stres dzięki ukierunkowanym interwencjom.

Psychologiczne kotwice bezpieczeństwa: Zwiększ poczucie bezpieczeństwa i stabilności w środowisku pracy.

Uważność, joga i ćwiczenia fizyczne: Połącz się ponownie ze swoim ciałem i umysłem dzięki prowadzonym praktykom.

Zaprojektowane dla odporności w miejscu pracy: Sentinel umożliwia Ci przejęcie kontroli nad swoim zdrowiem psychicznym dzięki narzędziom specjalnie zaprojektowanym w celu spełnienia wymagań Twojej pracy. Niezależnie od tego, czy musisz poradzić sobie z istniejącą traumą, czy zapobiec przyszłym stresorom, Sentinel zapewnia zasoby potrzebne do wsparcia rozwoju potraumatycznego.

Pobierz Sentinel już dziś: Zrób pierwszy krok w kierunku zarządzania i zapobiegania traumom dzięki Sentinel, Twojemu zaufanemu towarzyszowi w zakresie zdrowia psychicznego i dobrego samopoczucia.

Uprawnienia dotyczące danych zdrowotnych pozwalają nam śledzić Twoją codzienną aktywność i sugerować lepsze treści.

Uwaga: Chociaż ocena w sklepie z aplikacjami to 17+, Sentinel jest przeznaczony dla użytkowników w wieku 18 lat i starszych, zgodnie z jego rejestracją jako brytyjskiego urządzenia medycznego i będziesz potrzebować licencji organizacji, aby się zalogować. Sentinel nie jest dostępny bezpłatnie dla indywidualnych użytkowników.