Sentinel Plus

سنتينل: إدارة الصدمات في مكان العمل والوقاية منها

سنتينل هو تطبيق رقمي رائد جديد، مصمم خصيصًا لمساعدة العاملين في الخطوط الأمامية والموظفين على إدارة الصدمات والوقاية منها. سواء كنت تعاني من أعراض مرتبطة بالصدمات أو تبحث عن استراتيجيات استباقية للحفاظ على صحتك، يقدم سنتينل تجربة قابلة للتخصيص بالكامل ومصممة خصيصًا لتلبية احتياجاتك.

لماذا تختار سنتينل؟

مُركز على مكان العمل: يُعالج سنتينل التحديات الفريدة للصدمات في مكان العمل، مُقدمًا موارد مُصممة خصيصًا لدعم من تعرضوا لأحداث صادمة في بيئاتهم المهنية.

نهج قائم على الأدلة: طُوّر سنتينل من خلال اختبارات دقيقة متعددة المراحل، بالتعاون مع المستخدمين النهائيين والأكاديميين والشركاء التقنيين، وهو يوفر منصة مُعتمدة علميًا لإدارة الصدمات والوقاية منها.

قابل للتخصيص لقطاعك: يُقدم تطبيقنا إصدارات مُخصصة لكل قطاع مُصممة لتلبية الاحتياجات المُختلفة لمختلف المهن، من العاملين في مجال الرعاية الصحية إلى مُستجيبي الطوارئ، مما يضمن أن الأدوات التي تستخدمها مُلائمة لتجاربك.

نهج شمولي: يدمج "سنتينل" الممارسات النفسية والجسدية، مما يُمكّنك من تحسين صحتك النفسية في أبعاد متعددة.

أدوات شاملة لإدارة الصدمات:

استراتيجيات التأقلم والتوازن: حافظ على توازنك النفسي خلال اللحظات العصيبة بتقنيات مُجرّبة.

تقارير الحالة المزاجية وتتبعها: تابع صحتك العاطفية وراقب تقدمك مع مرور الوقت.

التثقيف النفسي: افهم تأثير الصدمات في مكان العمل وكيفية إدارتها بفعالية.

علاج النوم والاسترخاء: حارب الأرق والتوتر من خلال تدخلات مُوجّهة.

مرتكزات السلامة النفسية: عزز شعورك بالأمان والاستقرار في بيئة عملك.

اليقظة الذهنية، واليوغا، والتمارين البدنية: أعد التواصل مع جسدك وعقلك من خلال ممارسات مُوجّهة.

مُصمّم لمرونة مكان العمل: يُمكّنك "سنتينل" من التحكم في صحتك النفسية بأدوات مُصمّمة خصيصًا لتلبية متطلبات عملك. سواء كنت بحاجة إلى إدارة الصدمات الحالية أو منع مُسببات التوتر المُستقبلية، يُوفر "سنتينل" الموارد التي تحتاجها لدعم نمو ما بعد الصدمة.

حمّل تطبيق Sentinel اليوم: اتخذ الخطوة الأولى نحو إدارة الصدمات النفسية والوقاية منها مع Sentinel، رفيقك الموثوق في الصحة النفسية والرفاهية.

تتيح لنا أذونات بياناتك الصحية تتبّع نشاطك اليومي واقتراح محتوى أفضل.

ملاحظة: على الرغم من أن تصنيفه في متجر التطبيقات هو 17+، إلا أن Sentinel مُصمّم للمستخدمين الذين تبلغ أعمارهم 18 عامًا فأكثر، بما يتماشى مع تسجيله كجهاز طبي في المملكة المتحدة، وستحتاج إلى ترخيص من جهة رسمية لتسجيل الدخول. Sentinel غير متاح مجانًا للمستخدمين الأفراد.