Sodexo Wellness

O Sodexo Wellness App está aqui para ajudar você a se cuidar

O Sodexo Wellness App está aqui para ajudá-lo a cuidar de si mesmo fisicamente e mentalmente nestes tempos difíceis. É um hub digital que conecta você a programas de treinamento profissional e conselhos com um perfil pessoal para ajudar a acompanhar seus objetivos.

Usando a tecnologia mais recente, o aplicativo se conecta por Bluetooth ou código QR e sincroniza com seus aplicativos favoritos, como Google Fit, S-Health, Fitbit, Garmin, MapMyFitness, MyFitnessPal, Polar, RunKeeper, Strava, Swimtag e Withings.

Comece sua jornada digital de saúde e fitness com cursos de treinamento personalizados e uma comunidade de fitness de apoio - quando e onde você estiver.

O Sodexo Wellness oferece treinos e treinamentos incríveis, totalmente gratuitos:

SUAS INSTALAÇÕES EM RESUMO: Descubra na ÁREA DE INSTALAÇÕES do aplicativo todos os programas, aulas e desafios que suas instalações promovem.

SEU TREINADOR VIRTUAL: Escolha facilmente o treino que deseja fazer hoje na página MEU MOVIMENTO e deixe seu treinador virtual guiá-lo durante o treino. O aplicativo passa automaticamente para o próximo exercício e oferece a possibilidade de avaliar sua experiência e agendar seu próximo treino.

SEU PROGRAMA PERSONALIZADO: Obtenha seu programa de treinamento personalizado e completo para alcançar seus próprios objetivos. Acesse todas as instruções e vídeos de exercícios, incluindo cardio, força e aulas com todos os tipos de atividades. Acompanhe seus resultados automaticamente entrando no my wellness diretamente no equipamento Technogym, onde quer que esteja no mundo.

SUAS AULAS: Use o Sodexo Wellness para encontrar facilmente as aulas de seu interesse e reservar uma vaga. Você receberá lembretes inteligentes para ajudá-lo a não esquecer seu compromisso.

SUA ATIVIDADE AO AR LIVRE: Acompanhe suas atividades ao ar livre diretamente pelo aplicativo Sodexo Wellness, sincronizando automaticamente seus dados armazenados em outros aplicativos, como Google Fit, S-Health, Fitbit, Garmin, MapMyFitness, MyFitnessPal, Polar, RunKeeper, Strava, Swimtag e Withings .

SUA COMUNIDADE: Mantenha-se motivado com alguma competição amigável. Participe de desafios organizados por suas instalações, treine e melhore sua classificação de desafios em tempo real!

MEDIDAS DO SEU CORPO: Acompanhe suas medidas (peso, gordura corporal, etc.) com base em suas metas de condicionamento físico e verifique seu progresso ao longo do tempo.