Sodexo Wellness

La aplicación Sodexo Wellness está aquí para ayudarlo a cuidarse tanto física como mentalmente en estos tiempos difíciles. Es un centro digital que lo conecta con programas de capacitación profesional y asesoramiento con un perfil personal para ayudarlo a seguir sus objetivos.

Usando la última tecnología, la aplicación se conecta a través de Bluetooth o código QR y se sincroniza con sus aplicaciones favoritas como Google Fit, S-Health, Fitbit, Garmin, MapMyFitness, MyFitnessPal, Polar, RunKeeper, Strava, Swimtag y Withings.

Comience su viaje digital de salud y fitness con cursos de formación personalizados y una comunidad de fitness de apoyo, cuando y donde quiera que esté.

Sodexo Wellness le ofrece increíbles entrenamientos y entrenamiento, absolutamente gratis:

TUS INSTALACIONES DE UN VISTAZO: Descubre en el ÁREA DE INSTALACIONES de la app todos los programas, clases y retos que promueve tu instalación.

TU ENTRENADOR VIRTUAL: elige fácilmente el entrenamiento que quieres hacer hoy en la página MI MOVIMIENTO y deja que tu entrenador virtual te guíe a través del entrenamiento. La aplicación pasa automáticamente al siguiente ejercicio y te da la posibilidad de calificar tu experiencia y programar tu próximo entrenamiento.

TU PROGRAMA PERSONALIZADO: Consigue tu programa de entrenamiento personalizado y completo para alcanzar tus propios objetivos. Acceda a todas las instrucciones y videos de ejercicios, incluidos ejercicios cardiovasculares, de fuerza y ​​​​clases con todo tipo de actividades. Realice un seguimiento de sus resultados automáticamente iniciando sesión en mi bienestar directamente en el equipo Technogym, dondequiera que se encuentre en el mundo.

TUS CLASES: Usa Sodexo Wellness para encontrar fácilmente las clases de tu interés y reservar un lugar. Recibirás recordatorios inteligentes para ayudarte a no olvidar tu cita.

SU ACTIVIDAD AL AIRE LIBRE: realice un seguimiento de sus actividades al aire libre directamente a través de la aplicación Sodexo Wellness al sincronizar automáticamente sus datos almacenados desde otras aplicaciones como Google Fit, S-Health, Fitbit, Garmin, MapMyFitness, MyFitnessPal, Polar, RunKeeper, Strava, Swimtag y Withings .

SU COMUNIDAD: Manténgase motivado con alguna competencia amistosa. ¡Únase a los desafíos organizados por su instalación, entrene y mejore su clasificación de desafíos en tiempo real!

LAS MEDIDAS DE SU CUERPO: realice un seguimiento de sus medidas (peso, grasa corporal, etc.) en función de sus objetivos de condición física y verifique su progreso a lo largo del tiempo.