Sodexo Wellness

Sodexo Wellness App은 이러한 어려운 시기에 신체적으로나 정신적으로 자신을 돌볼 수 있도록 도와드립니다. 목표를 추적하는 데 도움이 되는 개인 프로필과 함께 전문 교육 프로그램 및 조언을 제공하는 디지털 허브입니다.

이 앱은 최신 기술을 사용하여 Bluetooth 또는 QR 코드를 통해 연결하고 Google Fit, S-Health, Fitbit, Garmin, MapMyFitness, MyFitnessPal, Polar, RunKeeper, Strava, Swimtag 및 Withings와 같은 즐겨 사용하는 앱과 동기화합니다.

언제 어디서나 맞춤형 교육 과정과 지원하는 피트니스 커뮤니티를 통해 건강 및 피트니스의 디지털 여정을 시작하십시오.

Sodexo Wellness는 놀라운 운동과 코칭을 무료로 제공합니다.

한 눈에 보는 귀하의 시설: 앱의 시설 영역에서 귀하의 시설이 홍보하는 모든 프로그램, 수업 및 과제를 발견하십시오.

가상 코치: MY MOVEMENT 페이지에서 오늘 하고 싶은 운동을 쉽게 선택하고 가상 코치가 운동을 안내하도록 합니다. 앱은 자동으로 다음 운동으로 이동하고 경험을 평가하고 다음 운동을 예약할 수 있는 가능성을 제공합니다.

귀하의 개인화 프로그램: 귀하의 목표를 달성하기 위해 개인화되고 완전한 교육 프로그램을 받으십시오. 모든 유형의 활동이 포함된 유산소 운동, 근력 운동 및 수업을 포함한 모든 운동 지침 및 비디오에 액세스하십시오. 전 세계 어디에서나 Technogym 장비에서 직접 내 웰빙에 로그인하여 결과를 자동으로 추적하십시오.

수업: Sodexo Wellness를 사용하여 관심 수업을 쉽게 찾고 자리를 예약하세요. 약속을 잊지 않도록 도와주는 스마트 알림을 받게 됩니다.

야외 활동: Google Fit, S-Health, Fitbit, Garmin, MapMyFitness, MyFitnessPal, Polar, RunKeeper, Strava, Swimtag 및 Withings와 같은 다른 애플리케이션에서 저장된 데이터를 자동으로 동기화하여 Sodexo Wellness 앱을 통해 직접 야외 활동을 추적합니다. .

커뮤니티: 우호적인 경쟁을 통해 동기를 유지하세요. 시설에서 조직한 챌린지에 참여하고 실시간으로 챌린지 순위를 훈련하고 향상시키십시오!

신체 측정: 피트니스 목표를 기반으로 측정(체중, 체지방 등)을 추적하고 시간 경과에 따른 진행 상황을 확인합니다.