Sodexo Wellness

索迪斯健康应用程序可帮助您在这些充满挑战的时期照顾好自己的身心。它是一个数字中心，将您与专业培训计划和建议与个人资料联系起来，以帮助跟踪您的目标。

该应用程序使用最新技术，通过蓝牙或二维码连接，并与您喜欢的应用程序同步，例如 Google Fit、S-Health、Fitbit、Garmin、MapMyFitness、MyFitnessPal、Polar、RunKeeper、Strava、Swimtag 和 Withings。

通过定制的培训课程和支持性的健身社区开始您的健康和健身数字之旅——无论何时何地。

Sodexo Wellness 为您提供惊人的锻炼和指导，完全免费：

您的设施一目了然：在应用程序的设施区域中发现您的设施推广的所有计划、课程和挑战。

您的虚拟教练：在“我的运动”页面中轻松选择您今天想要进行的锻炼，让您的虚拟教练指导您完成锻炼。该应用程序会自动移动到下一个锻炼，让您可以评估您的体验并安排您的下一次锻炼。

您的个性化计划：获得您的个性化和完整的培训计划，以实现您自己的目标。访问所有锻炼说明和视频，包括有氧运动、力量训练和所有类型活动的课程。无论您身在何处，都可以通过在泰诺健设备上直接登录我的健康来自动跟踪您的结果。

您的课程：使用 Sodexo Wellness 轻松找到您感兴趣的课程并预订位置。您将收到智能提醒，以帮助您不要忘记约会。

您的户外活动：通过自动同步您从其他应用程序（例如 Google Fit、S-Health、Fitbit、Garmin、MapMyFitness、MyFitnessPal、Polar、RunKeeper、Strava、Swimtag 和 Withings）存储的数据，直接通过 Sodexo Wellness 应用程序跟踪您的户外活动.

您的社区：通过一些友好的比赛保持动力。加入由您的设施组织的挑战，实时训练并提高您的挑战排名！

您的身体测量值：根据您的健身目标跟踪您的测量值（体重、体脂等），并随着时间的推移检查您的进度。