Sodexo Wellness

Die Sodexo Wellness App hilft Ihnen dabei, auf sich selbst aufzupassen

Die Sodexo Wellness App soll Ihnen helfen, in diesen herausfordernden Zeiten sowohl körperlich als auch geistig auf sich selbst aufzupassen. Es ist ein digitaler Knotenpunkt, der Sie mit professionellen Schulungsprogrammen und Ratschlägen mit einem persönlichen Profil verbindet, um Sie bei der Verfolgung Ihrer Ziele zu unterstützen.

Mit der neuesten Technologie verbindet sich die App über Bluetooth oder QR-Code und synchronisiert sich mit Ihren Lieblings-Apps wie Google Fit, S-Health, Fitbit, Garmin, MapMyFitness, MyFitnessPal, Polar, RunKeeper, Strava, Swimtag und Withings.

Beginnen Sie Ihre digitale Gesundheits- und Fitnessreise mit maßgeschneiderten Trainingskursen und einer unterstützenden Fitness-Community – wann und wo immer Sie sind.

Sodexo Wellness bietet Ihnen erstaunliche Workouts und Coachings, absolut kostenlos:

IHRE EINRICHTUNGEN AUF EINEN BLICK: Entdecken Sie im EINRICHTUNGSBEREICH der App alle Programme, Kurse und Herausforderungen, die Ihre Einrichtung fördert.

IHR VIRTUELLER COACH: Wählen Sie einfach das Training, das Sie heute machen möchten, auf der Seite MEINE BEWEGUNG aus und lassen Sie sich von Ihrem virtuellen Coach durch das Training führen. Die App wechselt automatisch zum nächsten Training und gibt Ihnen die Möglichkeit, Ihre Erfahrung zu bewerten und Ihr nächstes Training zu planen.

IHR PERSONALISIERTES PROGRAMM: Holen Sie sich Ihr personalisiertes und vollständiges Trainingsprogramm, um Ihre eigenen Ziele zu erreichen. Greifen Sie auf alle Übungsanleitungen und Videos zu, darunter Cardio, Kraft und Kurse mit allen Arten von Aktivitäten. Verfolgen Sie Ihre Ergebnisse automatisch, indem Sie sich direkt auf Technogym-Geräten bei My Wellness anmelden, wo immer Sie sich auf der Welt befinden.

IHRE KLASSEN: Verwenden Sie Sodexo Wellness, um ganz einfach die Kurse zu finden, die Sie interessieren, und buchen Sie einen Platz. Sie erhalten intelligente Erinnerungen, damit Sie Ihren Termin nicht vergessen.

IHRE OUTDOOR-AKTIVITÄTEN: Behalten Sie Ihre Outdoor-Aktivitäten direkt über die Sodexo Wellness App im Auge, indem Sie Ihre gespeicherten Daten aus anderen Anwendungen wie Google Fit, S-Health, Fitbit, Garmin, MapMyFitness, MyFitnessPal, Polar, RunKeeper, Strava, Swimtag und Withings automatisch synchronisieren .

IHRE GEMEINSCHAFT: Bleiben Sie mit einem freundschaftlichen Wettbewerb motiviert. Nimm an Herausforderungen teil, die von deiner Einrichtung organisiert werden, trainiere und verbessere dein Challenge-Ranking in Echtzeit!

IHRE KÖRPERMASSNAHMEN: Verfolgen Sie Ihre Messungen (Gewicht, Körperfett usw.) basierend auf Ihren Fitnesszielen und überprüfen Sie Ihre Fortschritte im Laufe der Zeit.