Sodexo Wellness

تطبيق Sodexo Wellness موجود هنا لمساعدتك على الاعتناء بنفسك جسديًا وعقليًا في هذه الأوقات الصعبة. إنه مركز رقمي يربطك ببرامج التدريب الاحترافية والمشورة بملف شخصي للمساعدة في تتبع أهدافك.

باستخدام أحدث التقنيات ، يتصل التطبيق عبر Bluetooth أو رمز الاستجابة السريعة ويتزامن مع تطبيقاتك المفضلة مثل Google Fit و S-Health و Fitbit و Garmin و MapMyFitness و MyFitnessPal و Polar و RunKeeper و Strava و Swimtag و Withings.

ابدأ رحلتك الرقمية للصحة واللياقة بدورات تدريبية مخصصة ومجتمع لياقة بدنية داعم - أينما كنت وأينما كنت.

تقدم لك Sodexo Wellness تمارين وتدريب مذهلين ، مجانًا تمامًا:

لمحة عن مرافقك: اكتشف في منطقة المرافق في التطبيق جميع البرامج والفصول والتحديات التي تروج لها منشأتك.

مدربك الافتراضي: اختر بسهولة التمرين الذي تريد القيام به اليوم في صفحة حركتك ودع مدربك الافتراضي يرشدك خلال التمرين. ينتقل التطبيق تلقائيًا إلى التمرين التالي ويمنحك إمكانية تقييم تجربتك وجدولة التمرين التالي.

برنامجك المخصص: احصل على برنامجك التدريبي المخصص والكامل للوصول إلى أهدافك الخاصة. قم بالوصول إلى جميع إرشادات التمرين ومقاطع الفيديو بما في ذلك القلب والقوة والفصول مع جميع أنواع الأنشطة. تتبع نتائجك تلقائيًا عن طريق تسجيل الدخول إلى مركز العافية الخاص بي مباشرةً على معدات تكنوجيم ، أينما كنت في العالم.

فصولك الدراسية: استخدم Sodexo Wellness للعثور بسهولة على الفئات التي تهمك وحجز مكان. ستتلقى تذكيرات ذكية لمساعدتك على عدم نسيان موعدك.

نشاطك الخارجي: تتبع أنشطتك الخارجية مباشرةً من خلال تطبيق Sodexo Wellness عن طريق المزامنة التلقائية لبياناتك المخزنة من تطبيقات أخرى مثل Google Fit و S-Health و Fitbit و Garmin و MapMyFitness و MyFitnessPal و Polar و RunKeeper و Strava و Swimtag و Withings .

مجتمعك: حافظ على دوافعك ببعض المنافسة الودية. انضم إلى التحديات التي تنظمها منشأتك ، وقم بتدريب وتحسين تصنيف التحدي الخاص بك في الوقت الفعلي!

قياسات جسمك: تتبع قياساتك (الوزن ودهون الجسم وما إلى ذلك) بناءً على أهداف لياقتك وتحقق من تقدمك بمرور الوقت.