Contagem de passos

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Calcule quantos passos você tomou e quantas calorias você queimou

Recursos do programa:

Calcule quantos passos você dá ao andar

Calcule quantas calorias você queimou por etapa

Calorie valor de 100 gramas de nutrientes.

Coisas a considerar ao caminhar:

Ao se exercitar, caminhe e relaxe em um ambiente seguro.

Problemas de saúde e pessoas com mais de 40 anos não devem iniciar um programa de caminhada sem consultar um médico.

Certifique-se de que o ar não esteja muito quente de manhã ou ao meio-dia.

Nota Importante: Este programa é uma pessoa de 30 anos e uma média de 70 quilos, quando a caminhada rápida de 10 mil pisou consumir cerca de 400 calorias, calorias são calculadas de acordo com você também, se o excesso de peso, a quantidade de calorias que você queima vai aumentar em paralelo ao ganho de peso, uma mais fraca estiver grávida da mesma forma ele será reduzida.

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