단계 수

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촬영 한 단계 수와 구운 칼로리 수를 계산하십시오.

프로그램 특징 :

걷는 동안 걸리는 걸음 수 계산하기

1 단계마다 몇 칼로리를 태웠는지 계산하십시오.

영양소 100 그램의 칼로리 값.

걷는 때 고려할 사항 :

운동을 할 때는 안전한 환경에서 걸으십시오.

건강 문제와 40 세 이상의 사람들은 의사를 보지 않고 걷는 프로그램을 시작해서는 안됩니다.

공기가 아침이나 정오에 너무 뜨겁지 않은지 확인하십시오.

중요 정보 :이 프로그램은 30 세이며 평균 체중은 70kg이며 활발한 도보로 1 만 걸음 걸리면 약 400 칼로리가됩니다 칼로리 양은 귀하의 칼로리에 따라 계산됩니다. 그것은 감소합니다.

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