Yoga & Chakra

IOGA:

Yoga ajuda na prestação de cuidados e beneficiar não só o seu corpo, isto é, fisicamente, mas também ajuda a nutrir sua mente e alma através de asanas ou posturas de ioga e pranayamas ou técnicas de respiração. Com a ajuda deles, você pode obter a sua mente, corpo e respiração em sincronização uns com os outros, o que beneficia você mentalmente, fisicamente e espiritualmente.

Yoga ajuda você a alcançar a harmonia desejada entre mente, corpo e respiração e ajuda a corrigir desequilíbrios em seu sistema, que por sua vez é benéfico em muitas condições médicas, como dor nas costas, dores de cabeça, indigestão etc.

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CHAKRA:

Há sete chakras básicos ou seja, o chakra da raiz ou Mooladhara chakra, Swadishtana ou chacra sacral, Anahata chakra ou chakra do coração, Agnyay ou o chakra do terceiro olho, Sahasra ou chacra coronário, Visuddhi ou o chakra da garganta e Nabhi chakra ou chakra do plexo solar . Chakra meditação é sobre a meditação feito para abrir ou desbloquear esses sete chakras básicos para uma vida iluminada, feliz, pacífica e espiritual. Este aplicativo ajuda você a aprender mais sobre chakras, o que acontece se os seus chakras estão bloqueados eo que acontece se os seus chakras estão abertas.

Como abrir Bloqueado Root Chakra ou Muladhara.

Como abrir o sacral Chakra ou Svadhisthana Bloqueado

Como abrir Chakra da Garganta ou Vishuddha Chakra

Como abrir seu Bloqueado Crown Chakra

Lista das crenças negativas que bloqueiam Root Chakra

Visão geral da Raiz Chakra ou Mooladhara Chakra

A energia do corpo - Chakra & Aura

Maneiras de abrir Bloqueado Chakra do Plexo Solar ou Manipura Chakra

Maneiras de abrir o Chakra do Coração ou Anahata Chakra

Maneiras para abrir o chakra do terceiro olho ou Ajna Chakra