Yoga & Chakra

YOGA:

El yoga ayuda en el cuidado y beneficios que no sólo su cuerpo, es decir, físicamente, sino que también ayuda en la nutrición de su mente y el alma a través de asanas o posturas de yoga y pranayamas o técnicas de respiración. Con la ayuda de estos, puede obtener su mente, el cuerpo y la respiración de forma sincronizada entre sí, lo que le beneficia mental, física y espiritualmente.

Yoga te ayuda a lograr la deseada armonía entre la mente, el cuerpo y la respiración y ayuda en la corrección de los desequilibrios en el sistema, que a su vez es beneficioso en muchas condiciones médicas, tales como dolor de espalda, dolores de cabeza, indigestión, etc.

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CHAKRA:

Hay siete chakras básicos a saber, el chakra de la raíz o de chakra muladhara, chakra Swadishtana o el chakra sacro, chakra Anahata o chakra del corazón, Agnyay o chakra del tercer ojo, sahasra o chakra de la corona, visuddhi o el chakra de la garganta y el chakra Nabhi o chakra del plexo solar . Chakra de la meditación es la meditación sobre el hecho de abrir o desbloquear estos siete chakras básicos para una vida iluminada, feliz, pacífica y espiritual. Esta aplicación ayuda a aprender más sobre los chakras, ¿qué ocurre si sus chakras están bloqueados y qué sucede si sus chakras están abiertos.

¿Cómo abrir Bloqueado chakra raíz o Muladhara.

Cómo abrir el chakra sacro o Bloqueado Svadhisthana

Cómo abrir garganta Chakra o Chakra Vishuddha

Cómo abrir su Bloqueado Chakra de la corona

Lista de las creencias negativas que bloquean Chakra Raíz

Visión general de Chakra Raíz o Chakra Mooladhara

La energía del cuerpo - Chakra y Aura

Formas de abrir bloqueados chakra del plexo solar o Chakra Manipura

Formas de abrir chakra del corazón o Anahata Chakra

Formas de abrir el tercer ojo Chakra o Chakra Ajna