Yoga & Chakra

ヨガとチャクラについては、こちらをご覧ください。ヨガとチャクラ瞑想の利点を知っています。

YOGA：

ヨガはすなわち、物理的にだけでなく、あなたの体に注意し、利益を提供するのに役立ちますが、また、アーサナやヨガのポーズやプラーナーヤーマや呼吸法を通して、あなたの心と魂を養うのに役立ちます。これらの助けを借りて、あなたは肉体的にも精神的に、精神的にあなたに利益をもたらすれ、互いに同期して、あなたの心と身体と呼吸を得ることができます。

ヨガは心と身体と呼吸との間の所望の調和を達成するために役立ちますし、今度は、そのような背中の痛み、頭痛、消化不良などのような多くの病状で有益であるあなたのシステム、の不均衡を修正するのに役立ちます

副鼻腔炎の感染症を治療するための•のヨガ（アーサナ、クリヤ、ダイエット）

•ベスト10ヨガは、骨粗しょう症のためのポーズ

甲状腺Kapalbhati、ウジャイPranayam、Sarvangasana、Halasanaのための•4最高のヨガのポーズ

•5ヨガは頭痛を治療するためのポーズ

Arthritis-日挨拶、ヒーロー、木、橋、牛の顔のための•9ベストヨガのアサナ

•アシュタンガヨガ

男性のためのBrogaヨガの利点•

•フェイスヨガ

•Halasanaや鋤を行うための方法は、ポーズとその利点は何ですか？

•しゃっくりを停止する方法|プラナヤマはファストしゃっくりを停止するのに役立ちます

•ヨガと背中の痛みを管理します

•Padmasanaまたはロータスポーズ - 、給付を行う方法

•プラナヤマヨガやエクササイズ＆その異なるスタイルを呼吸のメリット

•ショルダースタンドやSarvangasana

•痛み上腕二頭筋のためにストレッチ体操を

•フローヨガやヴィンヤサ・ヨガとは何ですか？

•ハタヨガとは何で、その利点は何ですか？

•ホットヨガやビクラム・ヨガとは何ですか？

•アイアンガーヨガ、そのメリット、それは他のヨガのスタイルとは異なるとは何ですか？

•出生前のヨガとは何ですか？

•リラクゼーションヨガとは何ですか？

•ヨガとは何ですか？

•陰ヨガ！原産地、相違点と利点を理解します

•不安障害の治療オプションとしてヨガ

背中の痛みの救済のための•ヨガの練習

•アスリートのためのヨガ

•糖尿病患者のためのヨガ

•線維筋痛症のためのヨガ

•ゴルファーのためのヨガ

•不眠症のためのヨガ

•側弯症のためのヨガ

•背骨ヨガ

•肋間筋肉を強化するためのヨガ

•ヨガはPTSD患者のためのポーズ

チャクラ：

7つの基本的なチャクラすなわちルートチャクラまたはMooladharaのチャクラ、Swadishtanaチャクラや仙骨のチャクラ、アナハタチャクラやハートチャクラ、Agnyayまたは第三の目のチャクラ、Sahasraやクラウンチャクラ、Visuddhiや喉のチャクラとNabhiのチャクラや太陽神経叢のチャクラがあります。 。チャクラ瞑想は、悟りを開いた至福、平和的かつ精神的な生活のため、これらの7つの基本的なチャクラを開いたり、ブロック解除のために行わ瞑想についてです。このアプリは、あなたのチャクラがブロックされ、どのようなあなたのチャクラが開いている場合はどうなりますされている場合に何が起こるか、あなたはチャクラについての詳細を学ぶことができます。

ブロックされたルートチャクラやMuladharaを開く方法。

ブロックされた仙骨チャクラやSvadhisthanaを開く方法

喉のチャクラやVishuddhaチャクラを開く方法

あなたのブロックされたクラウンチャクラを開く方法

ブロックルートチャクラ負の信念一覧

ルートチャクラまたはMooladharaチャクラの概要

エネルギーボディ - チャクラ＆オーラ

ブロックされた太陽神経叢チャクラやManipuraチャクラを開きする方法

ハートチャクラやアナハタ・チャクラを開きする方法

第三の目のチャクラまたはAjnaチャクラを開くための方法