Yoga & Chakra

瑜伽：

瑜伽有助于不仅你的身体提供照顾和福利，即身体，而且在通过体式或瑜伽姿势和pranayamas或呼吸技巧滋养你的心灵和灵魂的帮助。有了这些帮助，你可以与对方，这有利于您精神上，身体上和精神上让你的头脑，身体和呼吸同步。

瑜伽可以帮助您实现身，心，呼吸之间所需的和谐，在你的系统，这又是许多医疗条件，如背痛，头痛，消化不良等有利于纠正失衡帮助

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CHAKRA：

有七种基本的查克拉，即根脉轮或根轮轮，Swadishtana轮或骶脉轮，在心轮轮或心轮，Agnyay或第三眼轮，Sahasra或顶轮，清净或喉轮和Nabhi轮或太阳神经丛轮。脉轮冥想是关于一个开明，幸福，和平和精神生活打开或解锁这些七个基本的查克拉做冥想。这个程序可以帮助您了解更多关于脉轮，如果你的脉轮被封锁，如果你的脉轮是开放的，会发生什么，会发生什么。

如何打开阻止的根脉轮，或海底轮。

如何打开阻塞骶脉轮或Svadhisthana

如何打开喉轮或喉轮轮

如何打开阻止的顶轮

清单消极的信念，阻止根脉轮

根脉轮或根轮轮综述

能量体 - 轮与灵气

打开方式阻止太阳神经丛轮或马尼普拉轮

方法打开心轮或在心轮轮

方法可以打开第三只眼轮或眉心轮