ZENJOI

ZENJOI é o companheiro ideal para pessoas que sofrem de tensão, emoções flutuantes ou baixa autoestima. O aplicativo também é voltado para pessoas que têm dificuldade em adormecer ou que desejam melhorar o equilíbrio emocional no dia a dia.

ZENJOI oferece uma variedade de exercícios especificamente adaptados a diferentes situações. Escolha seus exercícios favoritos, crie os seus próprios e monte seu próprio conjunto individual. O aplicativo ajuda você a avaliar a tensão e rastreá-la com uma curva de tensão. Um diário integrado permite registrar seus níveis diários de tensão, hábitos de sono, hábitos alimentares e muito mais.

Estabeleça metas pessoais, trabalhe as habilidades sociais e pratique a regulação emocional. Com ZENJOI você fortalece sua autoestima, integra mais mindfulness e autocompaixão no seu dia a dia e encontra seu equilíbrio emocional.

Visão geral dos recursos do aplicativo:

* 🚀 Mais de 250 exercícios em 8 categorias

* 📝 Registros e diários de tensão, sono e muito mais

* 🧘 Afirmações e inspirações diárias

* ⭐️ Salve favoritos e crie seus próprios exercícios

* 🛟 Medidas imediatas com cadeias de prática e contatos de emergência

* 🎯 Estabeleça metas e reconheça os primeiros sinais de alerta

* ⏰ Memórias versáteis

* ⚡️ Visualize a progressão da tensão

* 📊 Estatísticas e avaliações

* 🔗 Função de exportação/importação para seus dados

ZENJOI é totalmente livre de anúncios. Você pode testar o aplicativo gratuitamente por 14 dias e experimentar todas as funções na íntegra. As seguintes opções de assinatura estão disponíveis:

* 1 mês (preço base)

* 6 meses (desconto: 1 mês grátis)

* 12 meses (desconto: 3 meses grátis)

ZENJOI está atualmente disponível apenas em alemão e pode ser usado sem restrições na Alemanha, Áustria e Suíça.

Experimente ZENJOI agora e encontre o caminho para a paz interior e o bem-estar emocional.

ZENJOI SUA ONDA

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Termos e condições: https://zenjoi.de/agb-app/

Declaração de proteção de dados: https://zenjoi.de/datenschutz-app/