ZENJOI

ZENJOI هو الرفيق المثالي للأشخاص الذين يعانون من التوتر أو العواطف المتقلبة أو تدني احترام الذات. يستهدف التطبيق أيضًا الأشخاص الذين يجدون صعوبة في النوم أو يرغبون في تحسين توازنهم العاطفي في الحياة اليومية.

يقدم لك ZENJOI مجموعة متنوعة من التمارين المصممة خصيصًا لمواقف مختلفة. اختر تمارينك المفضلة، وقم بإنشاء تمارينك الخاصة وقم بتجميع مجموعتك الفردية. يساعدك التطبيق على تقييم التوتر وتتبعه باستخدام منحنى التوتر. تتيح لك المذكرات المتكاملة تسجيل مستويات التوتر اليومية وعادات النوم وعادات الأكل وغير ذلك الكثير.

تحديد الأهداف الشخصية، والعمل على المهارات الاجتماعية، وممارسة تنظيم العاطفة. مع ZENJOI، يمكنك تعزيز احترامك لذاتك، ودمج المزيد من اليقظة الذهنية والتعاطف الذاتي في حياتك اليومية والعثور على توازنك العاطفي.

ميزات التطبيق في لمحة:

* 🚀 أكثر من 250 تمرينًا في 8 فئات

* 📝 سجلات ومذكرات التوتر والنوم والمزيد

* 🧘 التأكيدات والإلهامات اليومية

* ⭐️ حفظ المفضلة وإنشاء التمارين الخاصة بك

* 🛟 تدابير فورية مع سلاسل الممارسة وجهات الاتصال في حالات الطوارئ

* 🎯 تحديد الأهداف والتعرف على العلامات التحذيرية المبكرة

* ⏰ ذكريات متنوعة

* ⚡️ تصور تطور التوتر

* 📊 الإحصائيات والتقييمات

* 🔗 وظيفة التصدير/الاستيراد لبياناتك

ZENJOI خالية تمامًا من الإعلانات. يمكنك اختبار التطبيق مجانًا لمدة 14 يومًا وتجربة جميع الوظائف بالكامل. تتوفر خيارات الاشتراك التالية:

* شهر واحد (السعر الأساسي)

* 6 أشهر (الخصم: شهر مجاني)

* 12 شهرًا (الخصم: 3 أشهر مجانًا)

ZENJOI متاح حاليًا باللغة الألمانية فقط ويمكن استخدامه دون قيود في ألمانيا والنمسا وسويسرا.

جرب ZENJOI الآن وابحث عن طريقك إلى السلام الداخلي والرفاهية العاطفية.

زينجوي موجتك

____

الشروط والأحكام: https://zenjoi.de/agb-app/

إعلان حماية البيانات: https://zenjoi.de/datenschutz-app/