ZENJOI

ZENJOI는 긴장, 감정의 변동 또는 낮은 자존감으로 고통받는 사람들에게 이상적인 동반자입니다. 이 앱은 잠들기 어렵거나 일상 생활에서 정서적 균형을 개선하고 싶은 사람들을 대상으로 합니다.

ZENJOI는 다양한 상황에 맞게 특별히 맞춤화된 다양한 운동을 제공합니다. 좋아하는 운동을 선택하고, 직접 만들고, 개별 세트를 구성하세요. 이 앱은 장력을 평가하고 장력 곡선을 통해 이를 추적하는 데 도움이 됩니다. 통합 일기를 사용하면 일일 긴장 수준, 수면 습관, 식습관 등을 기록할 수 있습니다.

개인적인 목표를 설정하고, 사회적 기술을 개발하고, 감정 조절을 연습하세요. ZENJOI를 사용하면 자존감을 강화하고 일상 생활에 더 많은 마음챙김과 자기 연민을 통합하고 정서적 균형을 찾을 수 있습니다.

앱 기능 개요:

* 🚀 8개 카테고리의 250개 이상의 운동

* 📝 긴장, 수면 등을 위한 로그 및 일기

* 🧘 매일의 긍정과 영감

* ⭐️ 즐겨찾기를 저장하고 나만의 운동 만들기

* 🛟연습체인 및 비상연락망을 통한 즉각적인 조치

* 🎯 목표 설정 및 조기 경고 신호 인식

* ⏰ 다양한 추억

* ⚡️ 긴장 진행 시각화

* 📊 통계 및 평가

* 🔗 데이터 내보내기/가져오기 기능

ZENJOI는 광고가 전혀 없습니다. 14일 동안 무료로 앱을 테스트하고 모든 기능을 전체적으로 사용해 볼 수 있습니다. 다음과 같은 구독 옵션을 사용할 수 있습니다.

* 1개월(기본 가격)

* 6개월 (할인 : 1개월 무료)

* 12개월 (할인: 3개월 무료)

ZENJOI는 현재 독일어로만 제공되며 독일, 오스트리아, 스위스에서는 제한 없이 사용할 수 있습니다.

지금 ZENJOI를 사용해보고 내면의 평화와 정서적 웰빙을 향한 길을 찾아보세요.

젠조이 유어 웨이브

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