ZENJOI

ZENJOI is de ideale metgezel voor mensen die last hebben van spanning, wisselende emoties of een laag zelfbeeld. De app is ook bedoeld voor mensen die moeilijk in slaap kunnen vallen of hun emotionele balans in het dagelijks leven willen verbeteren.

ZENJOI biedt je een verscheidenheid aan oefeningen die specifiek zijn afgestemd op verschillende situaties. Kies je favoriete oefeningen, creëer je eigen oefeningen en stel je eigen individuele set samen. De app helpt je de spanning te beoordelen en deze te volgen met een spanningscurve. Met een geïntegreerd dagboek kunt u uw dagelijkse spanningsniveaus, slaapgewoonten, eetgewoonten en nog veel meer registreren.

Stel persoonlijke doelen, werk aan sociale vaardigheden en oefen emotieregulatie. Met ZENJOI versterk je je gevoel van eigenwaarde, integreer je meer mindfulness en zelfcompassie in je dagelijks leven en vind je je emotionele balans.

App-functies in één oogopslag:

* 🚀 Meer dan 250 oefeningen in 8 categorieën

* 📝 Logboeken en dagboeken voor spanning, slaap en meer

* 🧘Dagelijkse affirmaties en inspiraties

* ⭐️ Bewaar favorieten en maak je eigen oefeningen

* 🛟 Onmiddellijke maatregelen met oefenketens en noodcontacten

* 🎯 Stel doelen en herken vroege waarschuwingssignalen

* ⏰ Veelzijdige herinneringen

* ⚡️ Visualiseer het verloop van de spanning

* 📊 Statistieken en evaluaties

* 🔗 Export-/importfunctie voor uw gegevens

ZENJOI is volledig advertentievrij. Je kunt de app 14 dagen gratis testen en alle functies volledig uitproberen. De volgende abonnementsopties zijn beschikbaar:

* 1 maand (basisprijs)

* 6 maanden (korting: 1 maand gratis)

* 12 maanden (korting: 3 maanden gratis)

ZENJOI is momenteel alleen beschikbaar in het Duits en kan zonder beperkingen worden gebruikt in Duitsland, Oostenrijk en Zwitserland.

Probeer ZENJOI nu en vind je weg naar innerlijke rust en emotioneel welzijn.

ZENJOI JE GOLF

____

Algemene voorwaarden: https://zenjoi.de/agb-app/

Verklaring gegevensbescherming: https://zenjoi.de/datenschutz-app/