ZENJOI

ज़ेनजोई उन लोगों के लिए आदर्श साथी है जो तनाव, उतार-चढ़ाव वाली भावनाओं या कम आत्मसम्मान से पीड़ित हैं। यह ऐप उन लोगों के लिए भी है जिन्हें सोने में कठिनाई होती है या वे रोजमर्रा की जिंदगी में अपने भावनात्मक संतुलन में सुधार करना चाहते हैं।

ज़ेनजोई आपको विभिन्न प्रकार के अभ्यास प्रदान करता है जो विशेष रूप से विभिन्न स्थितियों के अनुरूप होते हैं। अपने पसंदीदा व्यायाम चुनें, अपना खुद का बनाएं और अपना खुद का व्यक्तिगत सेट तैयार करें। ऐप आपको तनाव का आकलन करने और तनाव वक्र के साथ इसे ट्रैक करने में मदद करता है। एक एकीकृत डायरी आपको अपने दैनिक तनाव के स्तर, सोने की आदतों, खाने की आदतों और बहुत कुछ को रिकॉर्ड करने की अनुमति देती है।

व्यक्तिगत लक्ष्य निर्धारित करें, सामाजिक कौशल पर काम करें और भावना विनियमन का अभ्यास करें। ज़ेनजोई के साथ आप अपने आत्म-सम्मान को मजबूत करते हैं, अपने रोजमर्रा के जीवन में अधिक जागरूकता और आत्म-करुणा को एकीकृत करते हैं और अपना भावनात्मक संतुलन पाते हैं।

ऐप की विशेषताएं एक नज़र में:

* 🚀 8 श्रेणियों में 250 से अधिक अभ्यास

* 📝 तनाव, नींद और बहुत कुछ के लिए लॉग और डायरी

* 🧘दैनिक पुष्टि और प्रेरणाएँ

* ⭐️ पसंदीदा सहेजें और अपनी खुद की एक्सरसाइज बनाएं

* 🛟 अभ्यास श्रृंखलाओं और आपातकालीन संपर्कों के साथ तत्काल उपाय

* 🎯लक्ष्य निर्धारित करें और प्रारंभिक चेतावनी संकेतों को पहचानें

* ⏰ बहुमुखी यादें

* ⚡️ तनाव की प्रगति की कल्पना करें

* 📊सांख्यिकी एवं मूल्यांकन

* 🔗 आपके डेटा के लिए निर्यात/आयात फ़ंक्शन

ज़ेनजोई पूरी तरह से विज्ञापन-मुक्त है। आप 14 दिनों के लिए ऐप का नि:शुल्क परीक्षण कर सकते हैं और सभी कार्यों को पूर्ण रूप से आज़मा सकते हैं। निम्नलिखित सदस्यता विकल्प उपलब्ध हैं:

* 1 माह (आधार मूल्य)

* 6 महीने (छूट: 1 महीना मुफ़्त)

* 12 महीने (छूट: 3 महीने मुफ़्त)

ज़ेनजोई वर्तमान में केवल जर्मन में उपलब्ध है और इसका उपयोग जर्मनी, ऑस्ट्रिया और स्विट्जरलैंड में बिना किसी प्रतिबंध के किया जा सकता है।

अभी ज़ेनजोई आज़माएं और आंतरिक शांति और भावनात्मक कल्याण के लिए अपना रास्ता खोजें।

अपनी लहर का आनंद लें

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नियम और शर्तें: https://zenjoi.de/agb-app/

डेटा सुरक्षा घोषणा: https://zenjoi.de/datenscutz-app/