ZENJOI

ZENJOI to idealny towarzysz dla osób cierpiących na napięcie, zmienne emocje lub niską samoocenę. Aplikacja skierowana jest także do osób, które mają trudności z zasypianiem lub chcą poprawić swoją równowagę emocjonalną w życiu codziennym.

ZENJOI oferuje różnorodne ćwiczenia, które są specjalnie dostosowane do różnych sytuacji. Wybierz swoje ulubione ćwiczenia, stwórz własne i skomponuj swój indywidualny zestaw. Aplikacja pomaga ocenić napięcie i śledzić je za pomocą krzywej napięcia. Zintegrowany dziennik pozwala rejestrować dzienny poziom napięcia, nawyki związane ze snem, nawyki żywieniowe i wiele więcej.

Wyznaczaj osobiste cele, pracuj nad umiejętnościami społecznymi i ćwicz regulację emocji. Dzięki ZENJOI wzmocnisz swoją samoocenę, włączysz więcej uważności i współczucia do swojego codziennego życia oraz odnajdziesz równowagę emocjonalną.

Funkcje aplikacji w skrócie:

* 🚀 Ponad 250 ćwiczeń w 8 kategoriach

* 📝 Dzienniki i pamiętniki dotyczące napięcia, snu i nie tylko

* 🧘 Codzienne afirmacje i inspiracje

* ⭐️ Zapisuj ulubione i twórz własne ćwiczenia

* 🛟 Natychmiastowe środki za pomocą łańcuchów treningowych i kontaktów alarmowych

* 🎯 Wyznaczaj cele i rozpoznawaj wczesne sygnały ostrzegawcze

* ⏰ Wszechstronne wspomnienia

* ⚡️ Wizualizuj postęp napięcia

* 📊 Statystyki i oceny

* 🔗 Funkcja eksportu/importu danych

ZENJOI jest całkowicie wolne od reklam. Możesz bezpłatnie testować aplikację przez 14 dni i wypróbować w pełni wszystkie funkcje. Dostępne są następujące opcje subskrypcji:

* 1 miesiąc (cena bazowa)

* 6 miesięcy (rabat: 1 miesiąc gratis)

* 12 miesięcy (rabat: 3 miesiące gratis)

ZENJOI jest obecnie dostępny wyłącznie w języku niemieckim i można go używać bez ograniczeń w Niemczech, Austrii i Szwajcarii.

Wypróbuj ZENJOI już teraz i znajdź drogę do wewnętrznego spokoju i dobrego samopoczucia emocjonalnego.

ZENJOI TWOJA FALI

____

Regulamin: https://zenjoi.de/agb-app/

Oświadczenie o ochronie danych: https://zenjoi.de/datenschutz-app/