Mood Tracker & Reflect - Luci

过你最幸福的生活。反思、记录和自我护理您的心理健康。

和露西一起过上最幸福的生活。正在寻找易于使用的情绪追踪器？露西可以帮忙。反思您的感受，阅读心理学支持的提示并获得有关您心理健康的重要见解。从今天开始自我护理。

**情绪追踪器

使用 Luci 通过评级和一组情绪来反映您每天的心情。高级分析可帮助您开启积极的自我保健循环，从而改善您的情绪和心理健康意识。

**反思、学习、自我照顾

心理健康与学习有关。 Luci 包含 300 多个需要思考的独特问题。认识真实的你。自我反思是一种行之有效的改善情绪的方法。

** 内容库

Luci 是一个庞大且不断增长的心理健康内容库。阅读心理学领域的文章、技巧等，更多内容会定期发布。练习自我保健并反思 16 个以上的心理健康主题。 Luci 不仅仅是一个情绪追踪器。

** 完全私人

当然，Luci 是一个完全私密的反思空间 - 只为您和您的情感而设。我们无法访问您的任何情绪跟踪器数据。练习自我保健并私下反思自己的情绪。

** 导出您的情绪追踪器数据

对治疗感兴趣吗？露西已经帮你解决了。治疗费用昂贵，而且患者往往毫无准备。大多数人以前从未进行过任何形式的自我护理或使用过任何情绪追踪器。通过使用Luci来反映，你将有很多数据可以分享。节省您的时间和金钱。

** 概括

- 主题和深色模式

- 引号

- 反思心理健康主题

- 心理学小贴士

- 情绪统计

- 使用笑脸或 1-10 等级的情绪追踪器

- 跟踪自定义情绪和活动

- 自我护理技巧

- 反思并理解感受

- 杂志

- 心理健康练习