+4t

+4t ist die Nr. 1-App zum Verfolgen von Workouts und Gesundheitsressourcen für Männer über 40, 50 und 60 darüber hinaus.

Unabhängig von Ihrem Ziel, Alter oder Fitnessniveau hilft Ihnen diese App, personalisierte Workouts basierend auf Ihren Zielen zu erhalten.

Dank eines intelligenten Fragebogens wird Ihre gesamte Bewerbung an Ihr Profil, Ihr Ziel, Ihr Fitnessniveau und Ihre Essensvorlieben angepasst.

+4T ist Ihr persönlicher Coach, Koch und Wellnesscoach in einer App.

Es ist keine Diät. Es ist kein Bootcamp.

Es ist nicht nur Gewichtsverlust oder ein Streben nach körperlicher Transformation. Es ist ein Lebensstil!

Es gibt Ernährungspläne und Snacks, die Sie wirklich lieben werden, kurze und effektive Workouts und Programme, die Ihnen helfen, Gewicht zu verlieren, Fett zu verbrennen, Muskeln aufzubauen und in die beste Form fürs Leben zu kommen, praktische Techniken, um ständig motiviert zu sein, sowie Erholungsstrategien.

WAS BEKOMMST DU?

Ihre wöchentliche Agenda ist das Herzstück von +4T, scrollen Sie mit einem intuitiven Zeitplan durch Ihre Woche.

Alles ist übersichtlich organisiert, so dass du leicht auf die Workouts und die verschiedenen Ressourcen zugreifen kannst. Einfach zu bedienen und leicht zu befolgen

Erhalte jede Woche neue Workouts, Rezepte und Lifehacks

Hauchen Sie Ihrer Routine mit unseren Programmen speziell für Männer über 40 neues Leben ein!

Trainiere zu Hause, im Gym oder Outdoor mit unseren Online-Kursen und vor allem wann du willst und wo du willst!

Und das ist nicht alles :

Erhalten Sie auch ein personalisiertes Follow-up, mit dem Sie Ihre Ziele erreichen können!

Profitieren Sie von einem Ernährungsschöpfer, der es Ihnen ermöglicht, Ihre Ziele dank einfacher und gesunder Ernährungspläne zu erreichen und zu erreichen: glutenfrei, vegetarisch, vegan, pescetarisch oder normal; Treffen Sie Ihre Wahl! Rezepte austauschen.

Eine Einkaufsliste basierend auf Ihrer Lebensmittelauswahl wird automatisiert, um die Organisation des Einkaufs zu erleichtern.

Diese Liste wird automatisch gemäß den im Zeitplan geplanten Mahlzeiten (Zutaten, Mengen usw.) aktualisiert.

Auf der Registerkarte Ernährung + können Sie Ihre Abneigungen auswählen.

Varianten der ausgewählten Speisen werden Ihnen in Ihren Menüs angeboten.

+4t bietet innerhalb der Applikation zwei monatliche Abo-Angebote (1 Monat und 3 Monate) sowie ein Jahresangebot an.

Das Abonnement verlängert sich automatisch, wenn es nicht mindestens 24 Stunden vor Ablauf des laufenden Abonnements gekündigt wird. Ihr Konto wird für den nächsten Abonnementzeitraum bis 24 Stunden vor Ablauf des aktuellen Abonnements belastet. Sie können Ihr Abonnement verwalten und die automatische Verlängerung jederzeit deaktivieren, indem Sie die Einstellungen Ihres Apple-Kontos ändern. Indem Sie sich anmelden, stimmen Sie unseren Nutzungsbedingungen und Datenschutzbestimmungen zu.

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