+4t

+4t è l'app n. 1 per il monitoraggio degli allenamenti e delle risorse sanitarie per gli uomini oltre i 40, 50 e 60 anni.

Qualunque sia il tuo obiettivo, età o livello di forma fisica, questa app ti aiuterà a ottenere allenamenti personalizzati in base ai tuoi obiettivi.

Grazie a un questionario intelligente, tutta la tua applicazione sarà adattata al tuo profilo, al tuo obiettivo, al tuo livello di forma fisica e alle tue preferenze alimentari.

+4T è il tuo personal coach, chef e wellness coach in un'unica app.

Non è una dieta. Non è un campo di addestramento.

Non è solo una perdita di peso o una ricerca per la trasformazione fisica. È uno stile di vita!

Ci sono piani pasto e spuntini che amerai davvero, allenamenti e programmi brevi ed efficaci per aiutarti a perdere peso, bruciare grasso, costruire muscoli e rimetterti in forma per la vita, tecniche pratiche per essere costantemente motivato e strategie di recupero.

CHE COSA OTTIENI?

La tua agenda settimanale è al centro di +4T, scorri la tua settimana attraverso un programma intuitivo.

Tutto è organizzato in modo chiaro in modo da poter accedere facilmente agli allenamenti e alle diverse risorse. Semplice da usare e facile da seguire

Ricevi nuovi allenamenti, ricette e trucchetti ogni settimana

Dai nuova vita alla tua routine con i nostri programmi specifici per gli uomini sopra i 40 anni!

Allenati a casa, in palestra o all'aperto con i nostri corsi online e soprattutto quando e dove vuoi!

E non è tutto:

Ottieni anche un follow-up personalizzato che ti permetterà di raggiungere i tuoi obiettivi!

Approfitta di un creatore nutrizionale che ti consente di ottenere e raggiungere i tuoi obiettivi grazie a piani pasto facili e salutari: senza glutine, vegetariani, vegani, pescatari o regolari; fate la vostra scelta! scambiare ricette.

Una lista della spesa basata sulle tue scelte alimentari sarà automatizzata per facilitare l'organizzazione della spesa.

Tale elenco viene aggiornato automaticamente in base ai pasti previsti nel palinsesto (ingredienti, quantità, ecc.).

Nella scheda nutrizione +, sarai in grado di selezionare le tue antipatie.

Le varianti degli alimenti selezionati ti saranno offerte nei tuoi menu.

+4t offre all'interno dell'applicazione due offerte di abbonamento mensili (1 mese e 3 mesi) e un'offerta annuale.

L'abbonamento si rinnova automaticamente se non viene disdetto almeno 24 ore prima della scadenza dell'abbonamento in corso. Il tuo account verrà addebitato per il periodo di abbonamento successivo fino a 24 ore prima della scadenza dell'abbonamento corrente. Puoi gestire il tuo abbonamento e disattivare il rinnovo automatico in qualsiasi momento modificando le impostazioni del tuo account Apple. Iscrivendoti, accetti i nostri Termini di servizio e Informativa sulla privacy.

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