+4t

+4t ialah apl #1 untuk menjejaki senaman dan sumber kesihatan untuk lelaki lebih 40, 50 dan 60 tahun ke atas.

Walau apa pun matlamat, umur atau tahap kecergasan anda, apl ini akan membantu anda mendapatkan senaman yang diperibadikan berdasarkan matlamat anda.

Terima kasih kepada soal selidik pintar, keseluruhan aplikasi anda akan disesuaikan dengan profil anda, matlamat anda, tahap kecergasan anda dan pilihan makanan anda.

+4T ialah jurulatih peribadi anda, tukang masak dan jurulatih kesihatan dalam satu apl.

Ia bukan diet. Ia bukan kem latihan.

Ia bukan sekadar penurunan berat badan atau usaha untuk transformasi fizikal. Ia adalah gaya hidup!

Terdapat pelan makan dan snek yang anda benar-benar suka, senaman dan program yang singkat dan berkesan untuk membantu anda menurunkan berat badan, membakar lemak, membina otot dan mendapatkan bentuk yang terbaik untuk kehidupan, teknik praktikal untuk sentiasa bermotivasi serta strategi pemulihan.

APA YANG AWAK DAPAT?

Agenda mingguan anda berada di tengah-tengah +4T, tatal sepanjang minggu anda melalui jadual intuitif.

Segala-galanya diatur dengan jelas supaya anda boleh mengakses latihan dan sumber yang berbeza dengan mudah. Mudah digunakan dan mudah diikuti

Dapatkan senaman baharu, resipi dan hack kehidupan setiap minggu

Beri nafas baru ke dalam rutin anda dengan program kami khusus untuk lelaki berusia lebih 40 tahun!

Berlatih di rumah, di gim atau di luar dengan kursus dalam talian kami dan terutamanya apabila anda mahu dan di mana anda mahu!

Dan bukan itu sahaja:

Juga dapatkan susulan yang diperibadikan yang akan membolehkan anda mencapai matlamat anda!

Manfaat daripada pencipta pemakanan yang membolehkan anda memperoleh dan mencapai matlamat anda berkat rancangan makan yang mudah dan sihat: bebas gluten, vegetarian, vegan, pescatarian atau biasa; buat pilihan! bertukar-tukar resepi.

Senarai beli-belah berdasarkan pilihan makanan anda akan diautomasikan untuk memudahkan organisasi membeli-belah.

Senarai ini dikemas kini secara automatik mengikut hidangan yang dirancang dalam jadual (bahan, kuantiti, dll.).

Dalam tab pemakanan +, anda akan dapat memilih yang anda tidak suka.

Varian makanan yang dipilih akan ditawarkan kepada anda dalam menu anda.

Tawaran +4t dalam aplikasi dua tawaran langganan bulanan (1 bulan dan 3 bulan) serta tawaran tahunan.

Langganan diperbaharui secara automatik jika ia tidak dibatalkan sekurang-kurangnya 24 jam sebelum tamat langganan semasa. Akaun anda akan dicaj untuk tempoh langganan seterusnya sehingga 24 jam sebelum langganan semasa tamat tempoh. Anda boleh mengurus langganan anda dan mematikan pembaharuan automatik pada bila-bila masa dengan menukar tetapan Akaun Apple anda. Dengan melanggan, anda bersetuju menerima Syarat Perkhidmatan dan Dasar Privasi kami.

TOS: https://api-4t.azeoo.com/v1/pages/termsofuse

Dasar Privasi: https://api-4t.azeoo.com/v1/pages/privacy