+4t

+4t は、40 歳、50 歳、60 歳以上の男性向けのワークアウトと健康リソースを追跡するためのナンバー 1 のアプリです。

目標、年齢、フィットネス レベルに関係なく、このアプリは、目標に基づいてパーソナライズされたワークアウトを行うのに役立ちます。

スマートなアンケートのおかげで、アプリケーション全体がプロファイル、目標、フィットネス レベル、食事の好みに合わせて調整されます。

+4T は、あなたのパーソナル コーチ、シェフ、ウェルネス コーチを 1 つのアプリにまとめたアプリです。

それはダイエットではありません。ブートキャンプではありません。

それは単なる減量や身体的変化の追求ではありません.それはライフスタイルです！

あなたが本当に好きになる食事プランとスナック、減量、脂肪燃焼、筋肉増強、人生で最高の形を保つのに役立つ短時間で効果的なワークアウトとプログラム、常にやる気を起こさせる実用的なテクニック、および回復戦略があります.

あなたは何を手に入れますか？

毎週の予定は +4T の中心にあり、直感的なスケジュールで 1 週間をスクロールできます。

ワークアウトやさまざまなリソースに簡単にアクセスできるように、すべてが明確に整理されています。使いやすく、フォローしやすい

毎週新しいワークアウト、レシピ、ライフハックを入手

40 歳以上の男性専用のプログラムで、日常生活に新しい命を吹き込みましょう!

自宅、ジム、屋外でオンライン コースを利用して、特に好きなときに好きな場所でトレーニングできます。

それだけではありません:

また、あなたの目標を達成するためのパーソナライズされたフォローアップを取得してください!

グルテンフリー、ベジタリアン、ビーガン、ペスカタリアン、レギュラーなど、簡単で健康的な食事プランのおかげで、目標を達成し、達成できる栄養クリエーターの恩恵を受けてください。あなたの選択をしてください！レシピ交換。

食べ物の選択に基づく買い物リストが自動化され、買い物の整理が容易になります。

このリストは、スケジュールで計画された食事 (材料、量など) に従って自動的に更新されます。

栄養 + タブでは、嫌いなものを選択できます。

選択した食品のバリエーションがメニューで提供されます。

アプリケーション内の +4t オファー 2 つの月間サブスクリプション オファー (1 か月と 3 か月) と年間オファー。

現在のサブスクリプションが終了する少なくとも 24 時間前にキャンセルされない場合、サブスクリプションは自動的に更新されます。現在のサブスクリプションの有効期限が切れる 24 時間前まで、アカウントには次のサブスクリプション期間の料金が請求されます。 Apple アカウントの設定を変更することで、サブスクリプションを管理し、いつでも自動更新をオフにすることができます。購読することにより、利用規約とプライバシーポリシーに同意したことになります。

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