60 Days of Meditation

Verdrahten Sie Ihr Gehirn mit Stoizismus, Taoismus, Psychologie und Philosophie und meditieren Sie dann. Ändern Sie Ihren Denkprozess und machen Sie sich eine Meditationsgewohnheit, um die Herausforderungen, die Sie jeden Tag stellen, besser zu bewältigen, Ängste abzubauen und Ihr wahres ungehemmtes Selbst zu werden.

"Sechzig Minuten sind einfacher als dreißig, da es Zeit braucht, bis sich der Geist beruhigt hat.

Es werden 60 aufeinanderfolgende Tage benötigt, genau wie es Zeit braucht, bis der Körper von unfähig zu fit wird. "

- Naval Ravikant

Meditation gamifiziert:

Zu Beginn ist nur Tag 1 freigeschaltet. Schließen Sie die Meditation der aktuellen Tage ab, um den nächsten Tag freizuschalten.

Während Ihrer Meditationsreise sammeln Sie Sterne. 30 Minuten Meditation in Folge verleihen Ihnen 1 Stern. 45 Minuten = 2 Sterne und 60 Minuten für herrliche 3 Sterne!

Für bestimmte Tagesstreifen und eine bestimmte Anzahl von Sternen gibt es freischaltbare Tao-Meditationen.

Gamification und das Anzeigen persönlicher Daten sind zwei der besten Möglichkeiten, um eine neue Gewohnheit zu entwickeln und aufrechtzuerhalten. Ein Statistikbildschirm zeigt Ihnen Ihre Meditationsdaten, einschließlich Statistiken wie längste Tagessträhne, Gesamtsitzungen, Gesamtstunden und durchschnittliche Sitzungszeit.

Diese App ist inspiriert von der Weisheit von:

- Die Stoiker (Marcus Aurelius, Seneca und Epictetus)

- Taoismus (Das Tao Te Ching von Lao Tzu)

- Jiddu Krishnamurti

- Naval Ravikant

- Eckhart Tolle

- Jordan Peterson

- Buddha

- Die subtile Kunst, kein F * ck zu geben von Mark Manson

- Siddhartha von Hermann Hesse

- Der Alchemist von Paulo Coelho

- Illusionen von Richard Bach

- Meine persönlichen Erfahrungen.